«Смоленская неделя» рассказывает, с какого возраста детей принимают в спортивные секции

Выбирая спортивную секцию для ребенка, стоит учитывать не только его предпочтения, но и индивидуальные физические особенности. «Смоленская неделя» рассказывает, с какого возраста детей принимают в спортивные секции.

Отдавать ребенка в спортивную секцию лучше всего с пяти-семи лет. Именно с этого возраста проводят наборы секции спортивной и художественной гимнастики, борьбы, боевых искусств (айкидо, дзюдо, самбо, бокс, карате). Эти виды спорта хоть и относятся к травмоопасным, но способствуют развитию точности движений, реакции, гибкости.

– Занятия спортом позволяют не только укрепить здоровье ребенка, но дать толчок его физическому развитию, – прокомментировал тренер боксерской секции Анатолий Батрасов. – Боксом нужно начинать заниматься с лет семи, чтобы ребенок сумел не только выучить технику бокса, но и в дальнейшем выступать на соревнованиях. Если задача попасть в спорт высших достижений не ставится, то занятия боксом можно рекомендовать практически с любого возраста.

В секции силовых видов спорта (тяжелая атлетика, бодибилдинг, гиревой спорт) набирают подростков в возрасте 14–16 лет. Это связано с тем, что в более раннем возрасте у большинства подростков наблюдается дисбаланс в росте костного скелета и развитии сосудистой системы, и в этот период значительные весовые нагрузки не рекомендованы.

Однако независимо от того, какую спортивную секцию выбрали родители для своего ребенка, стоит учесть, что в первые два-три года упор в занятиях делается на общую физическую подготовку и базовые элементы техники. Лишь через несколько лет, после выявления индивидуальных способностей, тренер сможет сказать, является ли воспитанник перспективным в том или иной виде спорта.