Цитата(Русич @ 19.1.2008, 18:35)
профи и 7 раз в неделю занимаются и что?
избыток белка у тебя будет банально уходить в унитаз. 30-40гр за приём пищи - максимум, что усвоится,цифра от организма зависит. ничего вредного в нём нет. поскольку 70% любителей белка явно недобирают, или вообще едят мало, тут и протеин и гейнер подойдут(конечно не совсем новичку), особенно, если все деловые и загружены работой.
Это тебе просто для общего развития: всего лишь первые ссылки из Яндекса
1.
Посольство медицины :: Фитнес :: Статьи, публикации :: Диета [MN]
Повышение количества белка в пище сопряжено с необходимостью увеличения объемов выпиваемой ВОДЫ, поскольку это позволяет очищать организм от вредных ...
При очень высокой калорийности рациона организм получает избыток соли -ведь готовые продукты зачастую пересолены сверх всякой меры.
www.medicus.ru/fitness/pats/?cont=article&art_id=1173 · 68 КБ
Сохраненная копия · Еще с сайта 162 · Рубрика: Медицина
2.
Монодиета: минусов больше, товары и цены, продажа бытовой и климатической ...
Его избыток нарушит кальциевый обмен: если в организме есть изменения в желудочно-кишечном тракте, то из-за нарушения всасывания белка плохо будет ...
www.fun.directrix.ru/?tid=11202 · 20 КБ
Сохраненная копия · Еще с сайта 25
3.
Монодиета
ТВОРОГ - это огромная белковая нагрузка на организм, а избыток белка нарушит процессы кальциевого обмена.
Если у Вас болезнии желудочно-кишечного тракта, из-за нарушения всасывания белка плохо будет всасываться и кальций, а это очень вредно для ...
www.ibsclinic.ru/Mono.html · 19 КБ
Сохраненная копия
4.
Рассылки @MAIL.RU: Архив рассылки Астропсихиатрия в деталях
Избыток пищевого белка не имеет никакого влияния на eго рост в организме.
Этими продуктами питают детей, посему их организм получает избыток белка со всеми его вредными последствиями для нормальных жизненных процессов.
content.mail.ru/arch/19605/888357.html · 51 КБ
Сохраненная копия · Еще с сайта 39 · Рубрика: Интернет
5.
Кому полезно, а кому вредно сыроедение ?
также щавелевая кислота, которая содержится в шпинате, ревене и щавеле. При ее избытке кальций и кроветворные белки не принимаются организмом ...
www.mosmedclinic.ru/news/2030 · 30 КБ
Сохраненная копия · Еще с сайта 13 · Рубрика: Здоровье
6.
Дерябин Александр - певец и пропагандист.
Вреден избыток белка в питании, ведущий к перегрузке печени и почек продуктами его распада, перенапряжению секреторной функции пищеварительного ...
Избыток солей выводится через выделительные системы организма.
treat.narod.ru/dk.html · 18 КБ
Сохраненная копия
7.
Майк Ментцер, Heavy Duty - Питание в бодибилдинге. Главные составляющие диеты
Углеводы могут представлять опасность для организма, это факт, но вредными они становятся только при избыточном и количестве.
Доказано, что избыток белка - наиболее вреден для организма, он может вызвать рак кишечника, проблемы с почками и множество других болезней.
fatalenergy.com.ru/Book/menthc_nutr/6.php · 29 КБ
Сохраненная копия · Еще с сайта 8 · Рубрика: Силовые виды спорта
8.
Здоровый образ жизни - РЕФЕРАТЫ - 5ballov.ru
Здоровый образ жизнии вредные привычки.
Вместе с тем общая доля сложных углеводов в питании постепенно уменьшается.Болезни, связанные с недостаточным питанием, вызываются ...
www.5ballov.ru/referats/preview/41292/1 · 26 КБ
Сохраненная копия · Еще с сайта 19 · Рубрика: Рефераты
9.
СБРОСЬТЕ ЖИР И СОХРАНИТЕ МЫШЦЫ !
Когда баланс становится положительным, избыток белка в основном идет на построение дополнительных мышц.
Наиболее вреден насыщенный (твердый) жир, и потому его кол-во должно составлять не более трети жирных калорий.
www.protein-shop.ru/cgi-bin/page.pl?id=1317 · 25 КБ
Сохраненная копия · Еще с сайта 9 · Рубрика: Спортивное питание
10.
Супертренинг - статьи и книги
Углеводы могут представлять опасность для организма, это факт, но вредными они становятся только при избыточном и количестве.
Доказано, что избыток белка - наиболее вреден для организма, он может вызвать рак кишечника, проблемы с почками и множество других болезней.
supertreining.narod.ru/book/nutrition/6.html · 10 КБ
Сохраненная копия
Страницы в†ђ Ctrl предыдущая следующая Ctrl в†’