Быть здоровым пазитивно.))) Бросаем пить и курить.

Я так подумал и решил, что нужно начинать вести здоровый образ жизни.
В моих планах бросить курить, употреблять спиртные напитки(тока по праздникам гы=)) ) и заняться спортом.
З.Ы:
Если найдуться люди, которые смогут меня поддержать в этом, то пожалуйста напишите, что вы думаете на эту тему.

Шурик,если ты серьёзно..Очень серьёзно задумался,записывай меня в свои ряды, только сначала надо сеть рубить топором,иначе по ночам тебе она спать не даёт  . А бегать по утрам,моно)

Правильно Тёма. Рубить её нужно или хотябы меньше сидеть, а насчёт бега, то я завтра собираюсь.

я нипю и никурю и ваще я король! 

Ну как? Далеко убежали ? мм? 

Спорт - наркота и я на неё подсел. Синька чмо но пить не брошу! Курение - хм что то в этом есть но все равно очень глупое занятие

не сам спорт полный ацтой
спортсмены ваще нитакие какието

Спорт - хорошо. Лукас всё верно разъяснил! Пить...ммм...алкоголь в малых дозах полезен. Курить? нафиг нада! ... А вобще живите так, как хочется ВАМ, не глядя на стереотипы и людей, считающих, что всё вредно и неправильно! Жить вобще вредно: от этого умирают...

спорт есть жизнь бухло есть радость !!(не обсуждается) )

Всем незачот 

Сегодня  пообещал маме, что бросил курить, смял пачку и выкинул её. гЫ)))

позер

И вообще тема эта глупая так как такие стереотипы как спортсмен и алкоголик только в кино бывают
Все люди многогранны я вот знаю мужичка он пьет безпробудно уже лет 15 , ходит к моему дядьке на тренировки раз в пол года, этот мужик без разговором сложит меня одним ударом даже когда будет пьяный. мне порой так стремно с ним хдороваться когда он шатается навстречу и жмет мою ручку так как будто он штангист а я пианист (хотя в принцепе так и есть)
Вот например я пью немного каждый день уже год и сильно пью каждую неделю уже четыре месяца но это не мешает мне заниматься своим телом каждый второй день (незнаю как так выходит но как то)
Вот 20 минут назад я успел заснять типичного представителя спортивного алкоголизма - никаких мозгов только жажда пить ПЫВО 

БУГОГА..на первой фотке не узнала...эх...красивое у тебя тело=))))

Я вообще не понимаю людей, которые суються сюда с критикой. Это как минимум глупо, потому что тема очень актуальна в наши дни. И здесь вовсе не говориться про стереотипы(качков там и прочее) СИМ. Я создал эту тему, для тех, кому не безразлично их здоровье и мне бы хотелось услышать их мнение по этому поводу.

Мне не безразличчно мое здоровье именно поэтому я студент-алкоголик который чтобы не сдохнуть продолжает бегать по стадиону, насиловать брусья и турник, ходить каждое лето ежедневно на бокс и вот счас будем с друганом абонементы в бассейн покупать а то я там уже три годане был из за времени потраченного на подготовку в институт

Люди я обращаюсь к вам! начинайте пить, курить и колоться! как минимум узнаете на что способны вы а как максимум так вообще познаете таинство бытия! (ладно с колоться это я уже переборщил)

Сим я вообще тебя не понимаю, как можно качаться и безбожно бухать. Как ты это  делаешь? У тебя своя методика?))) Я конечно понимаю, что возможности человека неограничены там и всё такое, но тут речь, скорее о желании со всем этим завязать.

блин если честно думаю тут все дело привычки и силы воли... вот был оодин раз я упился так что не смог даже 4 раза отжаться от брусьев но зачем то в полночь попер на стадион пока полз домой нет завязать не получится теперь уже ни с тем ни с другим =( все в балансе сердце не выдержит изменений если перестану пить загнусь от эмоций и загонов по жизни брошу спорт - сдохну от алкоголизма и деградации

Ну чё, готовься годам к сорока получить сполна от такого спортивного алкоголизма. А именно: всяческие болезни сердца, сосудов. Инсульт как вариант. Думаешь, утрирую - ну что ж, вперед, после очередной бутылки пива к новым рекордам.

Блин пркиньте с друзьями напились че то сильно - один в больницу с сердцем попал дня три назад через два часа как разошлись... мне даже страшно стало... ну я же не занимаюсь когда напьюсь я не тупой все норм вроде пока но твое мнение меня заставило задуматься спасиб

вот это верно.  я уже от пьянства и фанатичного кача налетел на операцию на венах.  так что поаккуратней

у а мя здоровья нету... все прос*ал... хотя ежели метанчика жирануть, может че и получится))))

накачанный маза..........ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
можа лучше по пути дениса с толегом пойдешь и начнешь расти по окружности?

если уж и начинать химичить, то хотя бы предварительно месяц а лучше 2 покачатся чистым.  потому как  надо растянуть мышцы, иначе только навредишь химией.

так, Хронег, фтопку жЫвотнаэ!!!)))) Накачаюсь и убью...

Йохимбо, ты что-то знаешь про химко-кач?)))

Запалился Яхимбо да ну нафиг химию тока бег и обычный пол с турником и ничего для сердца и мышц не надо больше!

про сам кач гораздо больше чем про хим.   не употреблял ниразу, только протеин и креатин.

про хим кач знаю чисто теоретически, метан самый простой анаболик и самый дешевый. там еще куча всякого Г, названия я не запоминал. главное делать между курсами переыв превышающий по времени в 2 раза сам курс, и во время приема химии обязательно чистица. то бишь колоть витамины, пивные жрожжи кушать, иногда мочегонное.

представляю мазу в спортзале жрущего конские стероиды и отчаянно насилующего железо.... млять добейте меня я не вынесу это животное более... маза пошли в спортзал запишемся )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) и литла возьмем.... о кстати щас покажу фотку перевоспитания биста...

угу... *записал в блокнотик*

я вот уже почти 4 года не качаюсь.... все никак не могу возобновить систематические тренировки - тупо не скем.    одному оооочень влом...  но уже пора бы.  начинаю толстеть ыы

эх... а я уже с 98 года и не толстею и не худею(( Чтобы я не делал...


патамушта я Алкаш)))))

Яхимбо, а зафиг те кач займись обычной физкультурой хотябы отжимайся приседай и пресик качай те хватит чтобы до маршрутки первым добегать с утра и девочек радовать когад он имайку на те рвут

гы Яхимбо го.. Можно походить,я тоже хотел,так одному скучно,а в привычку только инет вошёл,а не отжимания.. Помню когда в доту играл после каждой смерти отжимался,но не долго это длилось.

ну девочки пока не огорчались ))))

просто пресик и отжимание - это что то сродни замены секса онанизмом. фигачить надо - будет прок.

собственно... день здоровья...

хотя как я могу что то гвоорить года мне 18 и у меян метаболизмы разрывают тело а ты уже старик те понятно самая тема качем заняться чтобы эффективней

вот именно!! ))) на мне в 18тоже всегорело - никак не мог вес набрать.   шас чую пора переспределить нажитое )))

ухахахахахахахахахаха

ну я когда с пива на соки переходил тоже с очень злой рожей частенько ходил

ну меня когда первый раз с амфа отпускало, рожа была очень злая... ой)))))

ааааааааааааааааа.... маза я ни разу тя со злой рожей не видел... а если и видел то ты очень быстро напивался ))))

млять палимсё.... тема то вроде как про здоровье

вот так взрослые дядки опошлили молодежное влечение к спорту....

Хронег, палимся ваще... пора заканчивать)). Надо срочно искать топик для отжыга...

да приучать нада к чему то стойкому... например алкоголизму

приручать а потом орать - давайте спасать!

пьянство затягивает нереально
что-то крепче кефира я пила так давно, что даже не помню когда!
но были периоды в жизни, когда по несколько раз на неделе были нереальные пьянки, но на ммоём внешнем виде и самочувствие это сказывалось неочень хорошо, поэтому я отшла от этого
но иногда так всё заё, что хочется тупо напиться и уйти из этого мира в мир шатающихся диванов и добрых и милых людей, желания пить ради чего-то другого пока не возникало

про спорт
тут сложнее
учась на худграфе спортом можно не заниматься - по сто раз на дню вверх вниз на 4 этаж, да ещё иногда и с такими сумягами, что спортзал и рядом не валялся по силовым нагрузкам
вот сёння например два раза бегала из старого корпуса в новый с двумя сумками, планшетом  и неимоверном кол-вом бумаеги, чуть ли ни из попы она у мя торчала!!
а так зимой хожу на каток ,летом катаю на велике - и в форме и прост тащусь от этого!!
да и комплекция у меня такая, что лишнего нет нифига, я б даже сказала недобор!!
а может это результатт того что я 10 лет занималась танцами ( там такие нагрузки были!!! ) и потом когда в модельное ходила нас там тоже тренировали будь здоров)))

пейте в меру, гуляйте тоже в меру, здоров и красив тот, кто счастлив и доовлен жизнью))

а я вот сегодня забил на качалку((
пришел с работы оочень уставший. Но у меня такая работа - весь день на ногах, не присядешь. Заставляю в зал себя идти пинками... Но когда сходишь, идешь обратно, и появляется такое окрыленное состояние, несмотря на усталось. А иногда, когда выспишься, пожрешь хорошенько, сходишь в зал, там отдолбишь до потери пульса, мне в башню вставляет почище водки)) чисто кайф в голове, классные ощущения)) Но такое очень редко. Так бы у меня от всех бед была бы качалка))

Качалка конечно здорово, я и сам раньше занимался, но я считаю, что можно поддерживать себя в форме и без неё. Например каждый день бегать пару километров, отжиматься, подтягиваться. После такой разминки чувствуешь себя в отличном тонусе.)))

во во - полностью согласен сам так делаю уже 4ый год

Каждому свое. Я бегать ненавижу, для меня тяжести потягать - намного больший кайф

поддержал обеими рукми