Сегодня четверг, 4 апреля 2024 года.

5 апреля 2019 года | www.smolensk2.ru | Обсудить

Диетологи раскритиковали любимые супы россиян

Сегодня, пятого апреля, многие россияне празднуют Международный день супа.

В этот день диетологи дали россиянам несколько советов по питанию. Самым полезным они признали овощной вегетарианский суп. В нем содержится достаточное количество питательных веществ – калия, магния. Эти микроэлементы важны для кишечника и желудка.

Мясные супы более калорийные, особенно в том случае, если для приготовления используется жирное мясо. Вредны они для людей с высоким уровнем холестерина. Чтобы мясо не отдало бульону антибиотики или другие вредные вещества, диетологи советуют сливать первый и второй бульон. Наименее полезным эксперты посчитали солянку. В данном супе слишком много жира и соли. В приготовлении солянки используются различные виды мясной продукции, а это не очень хорошо и безопасно. Этот суп не рекомендуют есть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом и гипертонической болезнью.

Грибной суп не рекомендуют есть больным гастроэнтерологического профиля.

По словам диетологов, есть супы обязательно нужно. Ведь данное блюдо является кладезем белков, жиров и углеводов. Супы на 50-60 процентов состоят из жидкости, и их энергетическая ценность относительно невысока. Их полезно есть людям, которые следят за своим весом.

Текст: Анна Иванова

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Самые свежие новости Смоленска на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

5 апреля 2019

• В Минздраве намерены наказывать за призывы к отказам от прививок 203

• Чем опаснее ошибка. ГИБДД планирует изменить правила сдачи на водительское удостоверение 262

• В Смоленске из-за ДТП на Рославльском шоссе образовался огромный затор 220

• В Вяземском районе обнаружены боеприпасы времен войны 235

• Вреднее табака. Плохое питание унесло 11 миллионов человеческих жизней 232

• 185 тонн санкционки. Фуры из Белоруссии продолжают везти в Россию нелегальные товары 472

• Ветшает на глазах. Благоустройство смоленского парка не приносит радости 240

• Более тысячи смолян отправятся на военную службу 233

• В Смоленской области загорелось кладбище 596

• Вход в заброшенное здание по-прежнему открыт для всех желающих 839

• Таксистам запретят перерабатывать и будут за ними следить 243

• Бывшего начальника отдела кадров смоленского УФСИН приговорили к колонии общего режима 299

• В Смоленской области отремонтируют более 60 км федеральных трасс и путепровод 313

• В Смоленске завершился региональный этап национальной бизнес-премии 252

• Жители смоленской деревни ищут причины замусоренности 281

• Смоляне отличились на соревнованиях по скалолазанью 269

• На заседании комиссии по чрезвычайным ситуациям в Главном управлении МЧС России по Смоленской области рассмотрен вопрос о готовности муниципальных образований к пожароопасному периоду лета 2019 года 278

• Ситуацию, сложившуюся с палами сухой травяной обсудили на заседании КЧС 263

• Смолянам рассказали, куда сдавать ртутные лампы 551

• Прошлогоднее благоустройство возле ЦУМа приходит в негодность (фото) 559

• Скопы вернулись в «Смоленское Поозерье» (видео) 497

• В одном из городских банков задержали мужчину 871

• В рославльской больнице перед кабинетом врача скончалась женщина (видео) 1020

• Прогноз погоды на субботу, 6 апреля 484

• Автомобили отечественного производства лидируют по продажам в марте 393

• В России вводится налог на вёсельные лодки 712

• Полностью отказались. Крым не будет взимать курортный сбор 370

• В Смоленске конфликт в банке закончился приездом полиции 360

• В Смоленской области усилили контроль за ввозом продуктов 424

• Неизвестный водитель ударил отечественный автомобиль и скрылся с места ДТП (фото) 481

• В России решили повысить ставки акциза на импорт табачной продукции 504

• Армия образованию не помеха 396

• В Смоленской области отремонтируют три участка федеральных трасс 353

• В Смоленске ожидается теплая суббота 339

• Под Смоленском женщина умерла в очереди на прием ко врачу 449

• Диетологи раскритиковали любимые супы россиян 563

• В Смоленской области появятся четыре детских технопарка 483

• Владыка Исидор встретился с главой Смоленска 437

• Алексей Островский поставил задачу духовно-нравственного воспитания смоленской молодёжи 385

• После смертельной аварии со смолянами глава ГИБДД по Москве остался без должности 343

• Сенатор Леонов предложил платить за вывоз «своего» мусора 892

• В Смоленске полицейские провели акцию «Вместе против мошенников!» 315

• «Магнит» не смог купить «Ленту» 341

• Начальник ГИБДД Москвы все-таки подал в отставку 374

• 14% жителей России уже отказались от использования зарплатных карт 340

• На Смоленщине продолжается экологический скандал 376

• В Смоленске появится новый храм 357

• По Смоленску прокатилась новая волна телефонного мошенничества 304

• В смоленских ИФНС проходят дни открытых дверей 342

• Смоленские «Кудесы» наколдовали новый концерт 394

• На Смоленщине начались сезонные миграции лосей 336

• Смоляне увидят горьковских «Дачников» 296

• Видео: Пьяная парочка устроила любовные разборки на крыше «Чайника» 1351

• На жалобы смолян в социальных сетях реагирует администрация 424

• Смолянка рискует провести в тюрьме до 20 лет 516

• В Смоленской области на дорогах все чаще замечают лосей (видео) 474

• Жительницу Ярцево задержали за распространение наркотиков 473

• Ждали более 40 минут. Россиян не устраивает медлительность «скорых» 269

• Ждём трагедии? Смоленская «заброшка» доступна для посещений 2217

• В Смоленске задержали поджигателей автомобилей 357

• В Смоленске обсудили реализацию программы «Доступная среда» 317

• Фото: Пироманы подожгли траву на Королёвке 414

• Антирейтинг по поджогам травы в Смоленской области 429

• Городские власти реагируют на обращения в социальных сетях 296

• На ремонт дорог в Десногорске направят более 12 млн рублей 360

• Евгений Кунгуров: «У меня нет конкурентов» 384

• Жителя Рославля осудили за убийство 284

• В Рославле местная жительница подозревается в попытке убийства бывшего мужа 301

• Когда вернут жизнь Реадовскому озеру? 348

• Под Смоленском присяжные вынесли вердикт пенсионеру-душегубу 305

• Королевка в огне. Пал травы зафиксирован в микрорайоне Смоленска 310

• В смоленских домах престарелых выберут «Королеву золотого возраста» 297

• Смолянка вылила на бывшего мужа кастрюлю с кипятком 304

• Правила поведения на водоемах в весенний период 316

• Десногорску выделили 12 миллионов рублей на ремонт дорожного полотна 329

• В российских школах усилят меры безопасности 333

• Под Смоленском сгорела BMW с прицепом 331

• Отстояли жильё 288

• Специалисты ГИМС на страже безопасности 298

• Будущие преподаватели ОБЖ знакомятся с пожарным поездом 315

• В Демидовском районе прошло тренировочное занятие по тушению лесных пожаров 311

• Областной «Пожарно-спасательный центр» информирует: Изъяты и уничтожены взрывоопасные предметы времен ВОВ 299

• В центре Смоленска можно сдать ртутные лампы 354

[email protected]

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)