Сегодня четверг, 28 марта 2024 года.

Поиск  

Пример: 13   
7 апреля 2019 года   |   smolnarod.ru   |   Обсудить

Названы пять снижающих давление продуктов

Как пишет Express, от высокого давления, которое может привести к сердечному приступу или инсульту, страдает каждый четвертый взрослый.

По словам медиков, уменьшить проблемы с высоким давлением поможет диета, предусматривающая употребление продуктов, богатых калием. Именно он помогает сбалансировать негативное воздействие соли на организм и снизить давление, пишет «Российская газета», со ссылкой на исследование ученых. Продукты, богатые калием, восстанавливают баланс (употребление соли повышает количество натрия в крови), помогая почкам работать более эффективно. Как следствие снижение артериального давления.

Итак, кушайте сладкую картошку, бананы, томатный соус, апельсиновый сок и тунца. Эти пять продуктов помогут снизить давление, считают эксперты.

Ранее медики назвали снижающие давление напитки.

Возвращаясь к гипертонии стоит напомнить, что медики нашли лёгкий способ снизить давление без лекарств. Как выяснилось, синий цвет снижает давление и борется со стрессом.

Напомним, смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы в Смоленской области стоит на первом месте. При этом основной причиной этих смертей, по словам смоленского кардиолога Анны Горячевой, является недооценка роли повышенного давления в развитии и прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний (а согласно данным официальной статистики, артериальной гипертонией страдают 41,6% женщин и 39,2% мужчин).

 

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей Смоленска

Читайте также

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Архив

7 апреля 2019

Всё об услугах общепита. На Смоленщине стартует горячая линия  214

Система быстрых платежей дала сбой  229

Смоленский губернатор проинспектировал объекты областного центра  260

• Названы пять снижающих давление продуктов  238

В Смоленской области добровольцы разыскивают 17-летнего подростка  943

Прогноз погоды на понедельник, 8 апреля  308

В центре Смоленска пожилой мужчина выпал из окна  611

Семейство медведей попало в фотоловушку (видео)  435

Пол-Сафонова осталось без отопления  194

Не потянут. Для автомобилистов придумали новые налоги  259

Фото: в Новосельцах породистого кота вышвырнули в подъезд вместе с лотком  617

Мусоровоз без тормозов снес ограждение и иномарку (видео)  436

В Смоленске нашли опасные качели (фото)  465

В ПФР рассказали, как узнать полный размер пенсии  196

Пропал смоленский подросток. Идут поиски  370

Дождевой фронт накрывает Смоленщину. В Сети появилось видео  199

В Смоленской области неизвестные подожгли кладбище  343

Классический апрель  232

Пять дней у смолян не будет горячей воды  203

Управление надзорной деятельности и профилактической работы объясняет порядок использования открытого огня  213

Совещание по вопросам ГО и ЧС  295

Предупреждению палов сухой травы особое внимание  226

Специалисты ГИМС обучают детей основам безопасного поведения  194

Вяземские пожарные отстояли баню от огня  218

Очень красиво было. Падение метеора попало на видео  187



Top.Mail.Ru    Яндекс.Метрика

 

[email protected]

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)