«Зуб даю». Про вред гамбургеров, зубодробительную силу косилки и грудное вскармливание

«Рабочий путь» продолжает рубрику «Разговоры о больном». Сегодня наш эксперт - смоленский стоматолог-хирург Наталья Федосеева.

От нее мы узнали, сколько паст и зубных щеток должно быть у здорового человека, зачем чистить язык и - наконец-то! - кто прав: тот, кто чистит зубы перед завтраком, или тот, кто после него

- Наталья Николаевна, вы работаете в областной поликлинике. Есть ли районы в Смоленской области, в которых больше всего зубных проблем?

- У нас очень много пациентов из Сафонова, Дорогобужа, Глинки и Десногорска. В последнее время подтягиваются и жители Ярцева.

- С какими жалобами к вам чаще всего обращаются? Говорят, что русские терпят до последнего

- Да, молодежь, как правило, приходит с острой болью. Люди в возрастной категории 50+ готовятся к ортопедическому лечению. Из моих личных наблюдений: у бабушек 70 80 лет здоровых зубов больше, чем у молодежи, потому что они переживают за каждый зуб и борются за него. А молодые люди часто мыслят радикально: болит - значит, надо удалить.

- Я очень хотела поговорить об этом. Говорят, что смоленская молодежь больше имеет проблем с деснами, чем старшее поколение. Почему?

- Здесь несколько составляющих. Во-первых, образ жизни - нынешнее поколение плохо чистит зубы и плохо питается, перекусывая гамбургерами, пирожками и бутербродами, а это пагубно влияет на зубную эмаль. К тому же в рационе нет жесткой пищи. Вспоминаю свое детство: в качестве перекуса нам давали погрызть яблоко или морковку - это и сытно, и полезно. Во-вторых, общее состояние здоровья. У нынешнего молодого поколения много сопутствующей патологии. Все больше появляется людей, у которых хронические заболевания сердца, желудка и т. д.

- У человека могут быть проблемы с зубами из-за генетики?

- Безусловно! Влияет и генетическая предрасположенность, и то, чем мама болела во время первого триместра беременности... То, чем она питалась в этот период, влияет на закладку челюстно-лицевого скелета малыша. Потом, когда ребенок рождается, на состояние его зубов влияют уже его болезни и другие факторы: например, находится он на искусственном или естественном вскармливании.

- Сколько времени стоматологи рекомендуют кормить грудью, чтобы не навредить зубам ребенка?

- До года. Это влияет на развитие нижней челюсти и формирование прикуса. Но если он сосет грудь, пальчик или пустышку долгое время, тогда уже могут возникнуть проблемы с прикусом

- Зубная боль - это всегда грустно и изнурительно, но все же спрошу: бывали ли у вас какие-нибудь интересные случаи?

- Недавно приходил мужчина средних лет. Он работал на даче с косилкой и от диска отлетел кусочек, застрял у него в щеке. Этого не было видно, но если он подносил к щеке магнит, она оттягивалась. Все закончилось хорошо: сделали рентген, укололи анестезию, провели ревизию раны и достали из зуба кусочек металла

- И все-таки: кто прав - тот, кто чистит зубы до завтрака или после?

- Зубы надо чистить после еды: смысл чистки в том, чтобы убрать налет с эмали и удалить пищу, которая осталась в межзубных промежутках после того, как вы поели. В идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Но не у всех есть свободное время, чтобы это сделать, поэтому проделывайте процедуру хотя бы утром и вечером.

- Если я буду чистить зубы два раза в день, у меня не будет проблем?

- Этого недостаточно. Помимо гигиены полости рта, хорошо бы соблюдать режим питания и вести здоровый образ жизни. Ешьте как можно меньше сладостей и старайтесь не пить газированных напитков. Газировка сильно разрушает эмаль зуба, плохо сказывается на работе желудка. Не зря говорят, что некоторыми видами напитка даже чистят клеммы автомобильного аккумулятора. Представьте эту разрушающую силу!

- Это правда, что утром лучше чистить зубы одной пастой, а вечером - другой?

- Утром лучше пользоваться очищающими пастами, т. е. кальцесодержащими. А вечером можно почистить лечебной пастой для десен. Я вообще рекомендую смотреть на состав пасты: для профилактики можно и обычную купить, но если у вас пародонтоз, то потребуется специальная, лечебная, для десен. Кстати, если у вас есть проблемы с деснами, нужно пользоваться ополаскивателем для рта. Он не обязательно должен быть дорогим и импортным. Достаточно приобрести наш, отечественный, по приемлемой цене.

- Щетку следует менять раз в три месяца?

- В идеале - ежемесячно. Желательно покупать щетки с искусственной щетиной, а не натуральной - на них не так развивается патогенная микрофлора. Но на пластмассе-то все равно будут оставаться микробы Поэтому меняйте их чаще.

- Что скажете об электрических щетках?

- На мой взгляд, это просто взрослая игрушка. Для чистки зубов достаточно обычной щетки.

- Говорят, что нужно чистить язык. Действительно ли это так важно?

- Конечно. Когда на языке остается еда, развивается патогенная микрофлора. Поэтому чистить его обязательно: сейчас на многих щетках с обратной стороны есть специальные выемки для чистки языка. Язык - зеркало нашего организма. Писатель Антон Павлович Чехов, который был еще и врачом, осмотр пациента всегда начинал с языка и сразу же мог поставить диагноз! Вот такое своеобразное «УЗИ» было больше 100 лет назад. Этот тест вы и сами ежедневно можете проделывать: нужно утром подойти к зеркалу, высунуть язык

...И если он розовый все нормально, а если есть налет и воспалены сосочки - значит, в вашем организме какие-то сбои.

- Что нужно делать, чтобы не попадать к стоматологу-хирургу?

- Как минимум два раза в год проходить профосмотр у своего стоматолога. Если у вас множественный кариес (декомпенсированная форма), нужно посещать доктора чаще.

Автор: Анна Белогурова.