Сегодня воскресенье, 4 января 2026 года.

26 апреля 2019 года | smolnarod.ru

Названы пять продуктов, особенно полезных для здоровья диабетиков

Список продуктов, которые наиболее положительно сказываются на здоровье при диабете, составили британские ученые. Специалисты составляли список, основываясь на итогах тщательных исследований.

Заболевание, при котором организм не способен контролировать уровень сахара, может серьезно усугубиться, если страдающий диабетом составит себе неправильный рацион.

Например, еда с высоким содержанием сахара, жира или соли могут лишь ускорить необратимы процесс, что в свою очередь, может привести даже к летальному исходу, пишут «Актуальные новости».

Врачи рекомендуют включать в меню листья салата они обогащают организм антиоксидантами. Также диабетикам советуют кушать кормовую капусту, кресс водяной, шпинат, салат ромэн.

При этом овощи рекомендуют употреблять в сыром виде, также допускается их приготовление на пару. Специалисты отмечают, что сок капусты способен нормализовать давление.

Британские ученые напоминают страдающим от данного заболевания о том, что не стоит забывать и о физических нагрузках. Так, занятия по 2,5 часа в неделю будут способствовать снижению уровня сахара, а вместе с тем будет поддерживаться выносливость организма.

Ранее диетологи назвали полезный десерт для диабетиков. Специалисты отмечают, что йогурт в совокупности с пробиотиками может поспособствовать сокращению уровня содержания сахара в крови. Также медики озвучили правильное блюдо для завтрака диабетиков.

Кроме этого специалисты назвали один из идеальных способов похудания для диабетиков.

Напомним, что Минобрнауки не нашло в смоленских школах питания для детей-диабетиков. В мире начинается самая настоящая эпидемия диабета второго типа, о ситуации с заболеванием в Смоленске и о том, как относиться к данному диагнозу, нам рассказала врач Смоленской областной детской клинической больницы, детский эндокринолог, к.м.н. Олеся Полякова.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей Смоленска

26 апреля 2019

• Под Смоленском стартовала межрегиональная «Вахта Памяти» 212

• Возле остановки на улице Исаковского появятся новые деревья и цветники 330

• Состоялась очередная сессия Смоленского городского Совета 213

• В Смоленском Поозерье кабан и барсук пытались устроить «поединок» 269

• Вцентре Смоленска ограничат движение 193

• Смоленский филиал Почты России сообщает о режиме работы в праздничные дни 215

• В Смоленске пройдет XI благотворительная кинонеделя «Детский КиноМай» 210

• Россиянам пообещали компенсировать расходы на фитнес-центры 233

• В Смоленской области порядка двух миллиардов направят на нацпроекты «Здравоохранение» и «Демография» 214

• Смоленские хозяйки готовят традиционные блюда для пасхального застолья 289

• Смоленский медицинский колледж отмечает столетие создания 366

• В Смоленске состоялся международный образовательный форум России и Республики Беларусь 211

• В Смоленской области стартует сезон навигации 215

• В Смоленске в православные праздники на маршрут выйдут дополнительные автобусы 234

• Часть смоленских подростков предпочитает провести лето на работе 227

• В России утвержден новый порядок диспансеризации и профосмотров 212

• На ремонт дорог в Смоленске из областной казны поступило 660 миллионов рублей 242

• Смоленский мотоциклист-лихач, из-за которого пострадал полицейский, получил условный срок 233

• Смоленский этап чемпионата «Абилимпикс» подошел к концу 228

• Смоленские полицейские получили освященные пасхальные куличи 241

• Пускай выходные будут жаркими, но не горящие 265

• Медведев поручил увеличить долю оплаты труда до 60% 217

• В «Бессмертном полку» рассказали, можно ли прийти с портретом Сталина 286

• Сколько в РФ в среднем стоит поддержанный автомобиль 210

• Смоляне в соцсетях пожаловались на «мясорубку» на детской площадке 224

• В Смоленске почтили память погибших во время аварии на Чернобыльской АЭС 265

• Почему в РФ необходим запрет на ввоз пармезана и хамона 206

• Смоляне высоко оценили режиссуру и актерскую игру в фильме «Миллиард» 271

• В областном центре квартирант разгромил квартиру пенсионерки 441

• Пенсионеры массово начали менять дачи. Как думаете, на что? 368

• Жители Смоленска могут отсудить моральный вред у компании «Квадра» 342

• В Смоленске «Лада» врезалась в «Газель» на площади 298

• В Смоленске ожидается дождь с грозой 304

• Житель Смоленской области лишился 200 тысяч по вине мошенников 298

• Собрание, посвященное памяти участников ликвидации последствий радиационных аварий и катастроф 335

• Местами возможен дождь 290

• В России появится налоговый вычет на спорт 556

• «Чистый» четверг в Рославле явно не задался (фото) 432

• В России хотят увеличить скорость до 110 км/ч 399

• Непутевая дочь обокрала квартиру родной мамы 479

• Преданная собака месяц ждала свою хозяйку на вокзале (фото) 688

• В Смоленской области собираются трудоустроить около 3 000 подростков 573

• «Ты что пуп земли, чтобы к тебе ехать»? Смолянка пожаловалась на некомпетентность экстренных служб 413

• В Смоленской области назначен заместитель прокурора региона 529

• Под Смоленском собака месяц ждала хозяйку на железнодорожном вокзале 360

• В Смоленске ДТП с фургоном создало затор на площади 308

• Памяти «воинов» Чернобыля 299

• Прогноз погоды на субботу, 27 апреля 460

• Пожар в Хохлово подступил к приюту для животных «Верность» (видео) 575

• Ночную встречу кабана и барсука сняли на видео 521

• Смоленским школьникам вручены сертификаты на получение путевок в детские центры «Артек» и «Орленок» 339

• В Центральном регионе ожидается похолодание 303

• Назначен заместитель прокурора Смоленской области 284

• В Смоленске пройдут мероприятия мотомарша «Дороги победы — на Берлин» 293

• Появился график получения пенсий и социальных выплат на майские праздники 725

• Велосипедист на тротуаре сбил пожилую женщину 379

• Молодому мужчине на улице вспороли живот 2814

• Смолянам запретили отдыхать в лесу на майские праздники 684

• Прокуратура вынудила ООО выплатить зарплату 38 сотрудникам 374

• Полицейские задержали торговцев марихуаной 317

• Назначен заместитель прокурора Смоленской области 761

• Россиянам рассказали, какие продукты подорожают перед майскими праздниками 326

• Названы самые популярные российские озера для отдыха в мае 338

• В России застыли цены на топливо. На Смоленщине продолжают расти 297

• В Смоленске в парке Блонье обрежут деревья 308

• Из бюджета Смоленской области выделены дополнительные средства на закупку медицинских препаратов 289

• На федеральных трассах Смоленщины с начала года произошло более 40 дорожно-транспортных происшествий 247

• 19-летний студент присвоил чужой смартфон 457

• Смоляне выбрали логотип Лопатинского сада 295

• 15 пунктов. Путин утвердил критерии оценки работы губернаторов 309

• Под Смоленском ребёнок получил травмы на детской площадке 364

• Под Смоленском произошёл пожар на лесопилке 310

• Банк УРАЛСИБ улучшил условия автокредитования 279

• 18-летняя наркодилерша отправится за решетку (фото, видео) 463

• В Смоленской области на майские праздники изменится расписание электричек 485

• Мошенник из Татарстана присваивал деньги смолян 459

• На Пасху и Радоницу пустят дополнительные автобусные рейсы 278

• Россиянам дали советы по окрашиванию яиц на Пасху 311

• В Смоленске появились ретро-вагончики эпохи советского общепита 353

• В Смоленске определились с новой дизайн-концепцией «Лопатинского сада» 309

• В Смоленске произошло спорное ДТП с двумя «Шевроле» на путепроводе 374

• В Смоленске на Пасху и Радоницу пустят дополнительные автобусы 384

• За сутки огнем уничтожено более 200 Га сухой травяной растительности 287

• День памяти сотрудников МЧС России, погибших при исполнении служебных обязанностей. Нас всех их объединяет одно – служение безопасности людей! 377

• Ваша Победа в наших сердцах! 358

• Инспекторы ГИМС предупреждают о рисках 293

• В Центральном парке появились ретро-автоматы с мороженым и ретро-мобильчики 465

• В Смоленской области школьник разбил булыжником окно проходящего поезда 535

• Огонь едва не уничтожил приют «Верность» 327

• Смоляне присоединятся к Всероссийской акции «Георгиевская ленточка» 347

• В Смоленской области полицейские пресекли сбыт наркотического вещества 318

• В Рославле школьник камнем разбил окно проходящего поезда 311

• В ралли «Голубые озера-2019» участвуют гонщики из Смоленска 355

• Под Смоленском 14-летнего вандала ждёт суд по уголовному делу 330

• В Смоленске акция «Георгиевская ленточка» пройдёт два дня 385

• "Жаркая" смена у пожарных города Рославль 335

• Развития пожара удалось избежать 274

• Путин утвердил ежегодную выплату ветеранам войны в 10 тысяч рублей 319

• Рославльские огнеборцы отстояли баню у огня 303

• Названы пять продуктов, особенно полезных для здоровья диабетиков 272

• До +25. Пятница в Смоленске будет жаркой 283

info@smolnews.ru

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)