Врачи рекомендуют не есть мороженое в жару
Холодное мороженое не только может вызвать простуду и ОРЗ, но ещё и стресс у организма.
Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников пояснил, что если быстро съесть ледяное мороженое, то происходит резкое охлаждение верхних дыхательных путей. Усугубляет ситуацию резкий перепад температур: тело разогрето жарой, а пища, попадающая внутрь, холодная, что вызывает дополнительный стресс у организма. Это и провоцирует ОРЗ.
Также врач рассказал "Российской газете", что необходимо в жару отказаться и от ледяных напитков. Пить лучше едва прохладную воду и маленькими глотками. Также при высоких показателях уличных термометров полезнее пить морс, компот и чай. А вот от кофе, молочных коктейлей и газировки лучше отказаться.
Ранее мы рассказывали, что жара приводит к инсультам и обморокам. Медики рассказали, для кого такая погода опаснее всего.
Кстати, о жаре. Завтра на территории Смоленской области ожидается переменная облачность. Местами возможны кратковременные дожди и грозы. Температура воздуха по области ночью опустится до +11`C, а днём поднимется местами до +31`C. В МЧС настоятельно рекомендуют смолянам, выходя из дома, не забывать головной убор, а в выборе одежды отдать предпочтение свободным вещам светлых оттенков из натуральных тканей.