Как ухаживать за кожей после 30 лет

Большинство людей согласится с тем, что для женщин важным аспектом красоты является ухоженная, здоровая кожа. Если женщина начинает ухаживать за кожей с двадцати лет, то намного дольше лицо будет выглядеть молодым. Когда девушки пренебрегают уходом в юности, то в пятьдесят косметические процедуры будут поддерживать внешний вид в одном состоянии.

После тридцати любая женщина должна следить за состоянием своей кожи. Какие же главные нюансы в уходе за кожей лица? В кожных тканях пропадает влага, питательные вещества не вырабатываются в полном объеме, из-за этого начинают появляться морщины и отеки. Появляются проблемы с обменом веществ, и уменьшается количество коллагена, от которого зависит упругость кожи.

В таком возрасте не нужно пользоваться исключительно различными кремами и возрастными косметическими средствами. Для ухода за кожей после 30 отлично подойдет китайская косметика, представленная на сайте teomart.ru. Нужно обращать внимание и на внутренние проблемы. Обилие стрессов, усталости, вредных привычек, злоупотребления фастфудом, неправильного питания приводит к ухудшению состояния лица. Для того чтобы убрать отеки и припухлости нужно иметь здоровый сон, правильно питаться, заниматься спортом, пить достаточное количество воды. Также стоит обращать внимание на состав декоративной косметики, так как в большинстве находятся гормональные вещества.

При уходе за кожей нужно следовать нескольким этапам, сначала очищение, после тонизирование, затем увлажнение и питание. Рекомендации на счет этого делятся на следующие позиции:

-Все омолаживающие процедуры для лица должны быть применимы и для зоны шеи. Именно шея может выдавать настоящий возраст;

-Нельзя находиться под солнечными лучами без специальной защиты;

-Обязательно регулярно посещать косметолога;

-Каждый день нужно пить не менее 1.5 литра воды, также стоит пить зеленый чай, так как он хорошо приводит в тонус кожу;

-Для умывания лучше всего пользоваться холодной водой. После этого используют увлажняющий крем;

-Обращать внимание на зону под глазами, так как она особенно нежная.

Также стоит использовать маски для лица. Они могут быть из ягод или фруктов, к примеру, вишня, клубника, персики, абрикосы. Рецепты домашних масок:

- Мёд+Глина. Для этой маски нужно смешать в равных пропорциях сухую глину, заварку зеленого чая (без добавок), мёд. Маску стоит наносить после душа и оставить на 20 минут.

- Витаминная маска. Нужно взять овсяную кашу, шпинат, петрушку и листья салата, все ингредиенты нужно смешать в блендере. Смывать маску можно через 25 минут.

Автор: Юрий Горшков

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Читайте также