Врачи предупредили о вреде употребления кофе при хронической усталости

Не стоит забывать и о побочных эффектах, которые будут ощутимы при активном потреблении кофе.

В интервью "Вечерней Москве" диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что бодрящий эффект через какое-то время перестает действовать.

"Напиток, особенно в больших количествах, очень плохо действует на тех, у кого наблюдается хроническая усталость, кто работал долгое время без отпусков", отметила специалист.

Через какое-то время кофе просто перестает действовать, и начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается разом. Как следствие мигренозные боли, нарушения сна.

Кофе лучше заменить чаем, причем зеленым.

Ранее Росконтроль назвал самый бодрящий растворимый кофе. Также были названы напитки, которые вполне могут заменить бодрящий кофе. Отметим, что с марта текущего года смоленский кофе в зёрнах и молотый теперь можно купить в магазинах одной из федеральных торговых сетей по всей стране. Охват составляет более 13 тысяч магазинов в формате «рядом с домом».

Ученые также выяснили, чем кофеин может быть опасен для женщин. Все дело в «способности» кофеина, которая влияет на функции фаллопиевых труб (по ним оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку). Специалисты отмечают, что женщинам, которые регулярно пьют кофе и чай, а также газировку, содержащую кофеин, может оказаться сложнее забеременеть.