Сегодня пятница, 29 марта 2024 года.

Поиск  

Пример: 53   
14 сентября 2019 года   |   smolnarod.ru   |   Обсудить

Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов

Специалисты заявляют, что те люди, которые способны плакать, когда ощущают горе или усталость, неосознанно нормализуют уровень гормонов в своем организме. Люди, сдерживающие свои слезы, могут «заработать» себе лишние килограммы.

Ученые считают, что плакать полезно, несмотря на то, что многие считают это признаком слабости. Слезы проливаются по разным причинам, в частности, из-за физической боли, стресса и грусти, а также от радости все они, по заверениям исследователей, имеют разный химический состав и терминологию.

Как пишет немецкий журнал Stern, слезы не только помогают выпустить наши эмоции «на волю», но и способствуют похудению. Все дело в том, что они оказывают влияние на наши гормоны. Так, когда человек плачет в негативных ситуациях это «психологические слезы», по словам экспертов, из-за того, что человек подвергается эмоционально-стрессовым ситуациям, в организме повышается уровень кортизола, он и обеспечивает сжигание большего количества жира.

Доктора отмечают, что когда мы сдерживаем свои слезы, то кортизол «исчезает» и человек наоборот может быстро набрать лишние килограммы. Поэтому ученые рекомендуют не сдерживать свои эмоции и при желании поплакать, дать волю своим слезам.

Ранее врачи отметили, что отсутствие слез укорачивает людям жизнь. Оказалось, что плакать полезно не только для психического состояния, но и для физического здоровья. Ученые отмечают, что слёзы, которые возникают в момент страдания, являются самыми плотными, так как насыщены гормонами стресса. Эти слёзы вымывают из организма вредные гормональные субстанции и катехоламины вещества, стимулирующие развитие нервного напряжения.

Отметим, что Смоленщина оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов. В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленская область оказалась в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых "жирных" по ЦФО. О том, почему тенденция ожирения лишь набирает обороты и что делать, чтобы бороться с этим, Smolnarod выяснял у смоленского диетолога Сергея Клименкова.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей Смоленска

Читайте также

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
Архив

14 сентября 2019

В Смоленске обсудили «капитальные» вопросы  157

Под Смоленском завершились поиски 73-летней Людмилы Куровой  138

В Смоленске состоялся ночной велопарад  145

В смоленском райцентре оборудуют 21 площадку для сбора мусора  123

У смолянина из подъезда дома угнали велосипед  139

Коммунальные платежи смолян станут меньше  145

В Смоленске для педагогов был организован «круглый стол» по безопасности детей на дорогах  141

«Несчастный случай». Чем закончился суд над смолянкой, недосмотревшей за ребенком  139

Пропавшему смолянину Владу Бахову сегодня исполнилось 17 лет  184

Смолянин после ссоры умышленно повредил паспорт своей гражданской жены  132

В смоленском райцентре «приделали ноги» велосипеду за 45 тысяч  130

В Смоленскую область постепенно приходит похолодание  101

Смолянин оскорбил полицейского и понесет наказание  134

В Смоленске школьники Заднепровья соревновались в мини-футболе  182

В Минздраве назвали факторы, повышающие риск возникновения онкологии  116

Склад с 80 тоннами зерна сгорел в Монастырщинском районе  108

«Они тоже сражались за Родину». В Смоленске открылась выставка животных-героев  167

Смолянин стянул с приусадебного участка соседа электроинструмент  133

С начала года в Смоленской области цены выросли почти на полтора процента  100

Смолянка на инвалидной коляске победила в одной из номинаций на конкурсе красоты  139

Смоляне возмущены появлением в их дворе... кладбища  124

Смолянин лишился денег во время «тихого часа»  131

Смолянин погасил на только долг по ЖКХ, но и уплатил исполнительский сбор  125

Новый начальник смоленского департамента по транспорту. Досье  208

В Монастырщинском районе огонь уничтожил 80 тонн зерновых  108

Алексей Островский выразил поддержку инициативам, обеспечивающим детскую безопасность  112

Смолянин ударил двух полицейских  133

В одном из детских садов города Смоленска прошли пожарно-тактические занятия  109

Знакомство с профессией пожарного  113

Смолянам предлагают окончить Школу молодого предпринимателя  197

При въезде в Смоленскую область со стороны Белоруссии задержаны полторы тонны говядины  142

• Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов  178

Администрация Ельнинского района оплатила несуществующий ремонт дороги  352

Смоленского автохама за неправильную парковку наказали местные жители  453

На Волоке провалилась земля под тротуаром  301

Смолянин на эвакуаторе украл машину и сдал ее на металл  344

Владельца кафе обязали демонтировать вентиляцию с фасада жилого дома  749

В Гагаринском районе уничтожили артснаряд  147

Жителей региона обманывают "пенсионные" мошенники (видео)  420

В Смоленской области задержан директор УК ООО «Наш дом»  382

В областном центре спасли собак, запертых в бараке  506

Сотрудники полиции разыскивают свидетелей страшной аварии  657

Стала известная программа праздничных мероприятий на День города  997

По Смоленску будет курсировать "научный" трамвай  360

Школьников Смоленска познакомили с работой спасательных отрядов  116

Петербурженка благодарит смоленских полицейских за помощь в нестандартной ситуации  105

Смоленская областная филармония открывает концертный сезон  123

Смоленские добровольные пожарные продолжают помогать профессионалам  104

Судебный пристав списал со счета смоленского лихача штрафы ГИБДД  114

Смоленский футболист трудоустроился в «Витебске»  118

1790 фактов нарушения режима пребывания иностранцев в России выявили смоленские полицейские за 8 месяцев 2019 года  112



Top.Mail.Ru    Яндекс.Метрика

 

[email protected]

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)