Ученые: антидепрессанты бесполезны
Половине россиян не стоит принимать антидепрессанты, даже если их назначил врач, заявили в медико-генетическом центре Genotek.
Специалисты отмечают, что во многих случаях психотропные средства просто не действуют либо вызывают побочные эффекты, и это объясняется генетическими особенностями. У 55% пациентов нашли особые генетические маркеры. Они блокируют фермент, нужный для усвоения этих препаратов.
Исследователи призвали обязательно проводить генетический анализ всех пациентов с депрессией, прежде чем назначать им препарат, поскольку от его правильного выбора зависит успех лечения.
Ранее психологи рассказали об эффективном методе от стресса. Так, достаточно получаса на природе, чтобы восстановиться. Важное условие провести это время без телефона и интернета. Стресс, вызванный повышенным уровнем кортизола, снижается, когда вы проводите время на природе.
Эксперты также нашли способ справиться с зимней хронической усталостью и хандрой, а смоленский психотерапевт Марина Новикова считает, что хандру "важно хорошо встретить и полностью ей отдаться".
Кстати, ученые заявили, что депрессия является причиной 22 различных заболеваний – в частности, астмы, гастроэнтерита, ишемической болезни сердца.