Сегодня четверг, 28 марта 2024 года.

Поиск  

Пример: 53   
22 декабря 2019 года   |   smolnarod.ru   |   Обсудить

Как подготовить организм к встрече Нового года

Скоро наступит самый любимы праздник всех россиян Новый год. А это значит, что нужно правильно подготовить организм к алкогольным праздничным излишествам.

Итак, несколько советов, как избежать сильной головной боли наутро после бурной встречи Нового года.

Конечно, самый просто способ избежать похмелья просто не пить. Но в Новый год в кругу хорошей компании это совершенно нереально. Второй вариант ограничиться парой бокалов спиртного. Тоже маловероятный сценарий, так как новогодних тостов бывает очень много.

То есть от выпивки в Новый год никуда не деться. И здесь хорошим подспорьем может стать обычный активированный уголь. За 1,5 часа до застолья необходимо принять несколько таблеток из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Также прежде чем пропускать бокал-другой, обязательно ешьте. Лучшим выбором станут продукты с высоким содержанием жиров. Они надолго задержатся в организме, благодаря чему спирт будет медленнее впитываться в кровь.PПоэтому лучше налегать на салаты, а также на мясные и рыбные блюда.

В разгар веселья настоящей палочкой-выручалочкой может стать небольшая закуска. К выпивке обычно предлагают свиные ребрышки, сырную тарелку, чипсы, оливки или орехи. Лучше остановить свой выбор на орехах или оливках. Они насыщены витаминами группы B, которые, активно вымывает алкоголь.

При этом надо пить много воды. Алкоголь сильно обезвоживает организм, поэтому восполнить запас утраченной жидкости просто необходимо. Рекомендуется на каждый бокал спиртного выпивать стакан воды. Подойдет и какая-нибудь натуральная минералка.

Кстати, опубликована программа новогодних гуляний в Смоленске. Ранее сообщалось,Pчто специалисты портала «ТурСтат» составили рейтинг российских регионов для оздоровительного отдыха в России в санаториях на новогодние праздники. В топ-25 российских регионов попала и Смоленская область. Отдых в смоленских санаториях обойдется в 2,5 тысячи рублей за сутки.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Самые свежие новости Смоленска на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Архив

22 декабря 2019

Смоляне могут стать участниками конкурса социальной рекламы  190

После вечеринки смолянка осталась без денег  205

Юбилейный XX открытый чемпионат и первенство по русским шахматам состоялся в Смоленске  259

В Смоленске в новогоднюю ночь будут ходить трамваи  195

В Смоленской области орудуют мошенники, выдающие себя за сотрудников МЧС  190

Смоленские мастера и умельцы приняли участие во Всероссийской выставке-ярмарке  191

Андрей Малахов снял вторую часть передачи об исчезновении Влада Бахова  576

Лжесотрудники МЧС предлагают смоленским предпринимателям купить «недостающие» документы  316

Сотрудники правоохранительных органов опровергли информацию об избитом до смерти мужчине  324

Взносы за капремонт увеличатся со следующего года  424

Смолянам спишут пени за просроченную оплату жилищно-коммунальных услуг  505

В России женщины будут жить на пенсии умерших мужей  510

• Как подготовить организм к встрече Нового года  193

Шокирующие подробности. Вторая часть передачи об исчезновении Влада Бахова выйдет в понедельник (видео)  1516

Нетрезвая лихачка протаранила столб в Смоленской области  371

В Смоленской области неизвестный мужчина избил шестиклассника  408

Водитель такси оторвал заправочный пистолет на автозаправке  411

Прогноз погоды на понедельник, 23 декабря  415

В России планируют упростить порядок назначения пенсий  411

Когда пенсионеры получат январские пенсии?  766

Пользователи обсуждают опасное передвижение работника по крыше дома  372

В Смоленске проходит операция «Пешеход»  192

Презентация книги о смоленских художниках прошла в Российской академии художеств  207

В понедельник в Смоленской области будет дождливо  198

Порядок назначения пенсий планируют упростить  177

Туризм на Смоленщине по-прежнему не развивается  178

Смолянин украл из багажника чужого авто инструменты  191

Студенты смогут официально работать в школе  187

В Смоленске отметила юбилей Надежда Деверилина  217

По факту ДТП на проспекте Строителей в Смоленске возбудили уголовное дело  181

Минздрав, Роспотребнадзор и МВД поддержали позицию «Единой России» по запрету продажи никотиносодержащих смесей подросткам  205

Есть ли в Смоленской области организованная преступность?  502

Стало известно, когда выплатят пенсии за январь  244

В Ершичах сгорел гараж и «Audi»  163

В Смоленске состоялось координационное совещание руководителей правоохранительных органов  215

В Смоленске побывали архитекторы и реставраторы из Германии  209

Смолянка победила в Национальном чемпионате «Абилимпикс»  183

Музыка поможет  172

Смолянин, чтобы не лишиться свободы, решил заплатить штраф  156

В Смоленской области уничтожили говяжьи субпродукты  160

С 1 января в России поднимутся цены на коньяк и водку  149

Сотрудники МЧС обучают школьников республики правилам пользования пиротехникой  146

Гагаринским дошколятам напомнили, что дорога не место для игр  143

Смолянка ЂЂЂ среди победителей белорусского музыкального конкурса  159

Смоленский футболист стал лучшим бомбардиром турнира в Китае  154

Что ждет «Смоленское кольцо» в 2020-м  169

1012 путевок получили смоленские льготники с начала этого года  163



Top.Mail.Ru    Яндекс.Метрика

 

[email protected]

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)