Сегодня четверг, 28 марта 2024 года.

Поиск  

Пример: 53   
25 декабря 2019 года   |   smolnarod.ru   |   Обсудить

Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться в Новый год

По мнению столичного диетолога Лидии Ивановой, на праздновании Нового года не стоит объедаться высококалорийной пищей (жирным мясом или сладостями, а также мучными изделиями).

Диетолог отмечает, что в России празднование Нового года «затяжное», а поэтому не стоит забывать о фруктах и овощах на праздничном столе, хорошей альтернативой конфетам и «тяжелым» десертам станет ягодное желе, смузи и пудинги, а также горький шоколад.

Также овощные нарезки можно разнообразить изысканными салатами с овощами, в частности, руколлой и авокадо.

Уровень токсинов в нашем организме заметно повышается при употреблении пищи и алкоголя в режиме «нон-стоп», также происходит нарушение кислотно-щелочного баланса. Почкам, которые отвечают за их нормализацию, в эти дни нужна помощь. Так, хотя бы раз в день нужно есть овощной суп, передает «МедикФорум».

Напомним, чтоPв список антипродуктов на новогоднем столе попал соус речь, как вы догадались, пойдет о майонезе. Именно его большинство россиян любит добавлять в салаты, диетолог советует заменить майонез греческим йогуртом. «Серебро» рейтинга вредных продуктов достается алкогольному напитку. Да, шампанское также является антипродуктом, потому что раздражает желудочно-кишечный тракт и содержит много сахара. В список попало жирное мясо и колбасные изделия, медик рекомендует убрать со столов колбасу, ветчину и свинину. Также сладости и соленья попали в список антипродуктов для стола на Новый год.

Эксперты также перечислили продукты, которые подорожают к Новому году. Специалисты из «Руспродсоюз» отмечают, что зимой больше всего цены вырастают на овощи и фрукты и объясняется этот факт отсутствием на рынке предложений дешевой продукции российского производства.

Отметим, чтоPэксперты международной компании-измерителя Nielsen провели исследование в ходе которого выяснили, сколько жители России, в частности, Смоленска и области потратят на новогодний стол.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Самые свежие новости Смоленска на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Архив

25 декабря 2019

В Смоленске пройдёт чемпионат по волейболу  272

Эксперты проверили майонезы с прилавков  254

Передвижной пункт по предоставлению госуслуг в первом квартале 2020 года посетит шесть районов Смоленской области  200

В Смоленске госавтоинспекторы изъяли у водителя автомашины наркотики  178

В Ярцеве в угнанном автомобиле закончилось топливо  173

Пенсионерам предложили выплачивать «новогодний капитал»  186

В Смоленске утвердили новые правила благоустройства города  364

В Смоленском районе оперативники раскрыли кражу из бани  174

В четверг смолян ждёт мокрый снег  225

Расписание пригородных поездов в Смоленской области на время праздников  232

Смоленский зоопарк приглашает на предновогодние выходные  275

В Смоленской области изменится расписание пригородных поездов в период новогодних и рождественских каникул  252

В Смоленске полицейские изъяли в торговом павильоне некурительный табак (снюс)  794

Губернатор Смоленской области побывал в гостях у юного героя из Вязьмы  235

Смолянин сильно обеднел после телефонного разговора  210

26 декабря в Смоленске будет очень сыро  246

16 000 смолян не могут выехать за границу на новогодние праздники  180

В России правила посещения больных в больницах изменятся  360

Как быстро соблазнить мужчину. Женщин стали учить пикапу  316

Смолянка издала одну из первых в Европе двуязычных книг о Рождестве  286

В Смоленском районе в реку сливают нечистоты  252

Смоленская православная диссидентка реабилитирована посмертно  210

Активистки Смоленского совета женщин удостоились наград за активную работу  175

Смоляне высоко оценили комфортабельность нового колеса обозрения  308

Прогноз погоды на 26 декабря, четверг  326

Смоляне смогут «поймать» новогодний транспорт. Фото появились в сети  200

Когда смолянам поступит региональная социальная доплата к пенсии  163

Смолянка попала в больницу после падения в маршрутке  160

Полиция позвала на помощь в «деле Влада Бахова» смоленских поисковиков  219

В Смоленске утвердили бюджет-2020  224

Смоленские поисковики снова отправятся на поиски Влада Бахова  193

Смоленские электрички изменят расписание на праздники  225

В Смоленске провели губернаторскую елку  245

Смоленская школьница стала жертвой преступников в соцсетях  169

Состоялось заседание Координационного совещания по обеспечению правопорядка в Смоленской области  192

Смолянину пришлось погасить долг, чтобы улететь на отдых за границу  150

Нужны добровольцы. Поиски Влада Бахова возобновляются  242

Завтра в Смоленске появятся нарядные трамвай и троллейбус  180

Колесо обозрения начало работать в Смоленске  218

В ЦРБ Смоленской области появилось новое современное медоборудование  234

Суд обязал фирму ликвидировать свалку под Смоленском  226

В драматическом театре имени А.С.Грибоедова прошла «Смоленская областная новогодняя ёлка»  270

Суд обязал компанию «Смоленские вторичные ресурсы» очистить от отходов земельный участок в Смоленском районе  224

Роспотребнадзор ужесточил контроль за продажей никотиносодержащих смесей  283

В Смоленской области готовы к зимней уборке региональных дорог  256

Глава Смоленска прокатился на колесе обозрения и поделился впечатлениями  295

Смолянка перехитрила жулика и подвела его под статью  269

В части Смоленска 26 декабря отключат холодную воду  273

В Смоленске состоялась научно-практическая конференция «Голос права»  247

В четверг в Смоленске будет дождливо и туманно  228

Мэр Смоленска прокатился на новом колесе обозрения  299

Исправительная колония №1 получила Благодарственное письмо от Администрации Сафоновского района Смоленской области  264

Тепло в Смоленской области постепенно сдает позиции  191

Смоленскую компанию обязали убрать свалку  207

В Смоленске приняли бюджет города  297

Жительница Смоленска получила травмы в общественном транспорте  219

Каждый пятый школьник Смоленской области принял участие в «Культурном марафоне»  226

Смолянин заплатил долг по кредиту ради новогодних каникул в Турции  238

Центр Смоленска на время остался без холодной воды  222

В новогоднюю ночь смоляне смогут покататься на колесе обозрения  384

Поездку на колесе обозрения сняли на видео  531

«Смоленскавтодор» заявил о полной готовности к уборке зимних дорог  243

В Смоленске возле школы закрыли ларёк по продаже сосательного табака  369

Исправительная колония №2 начала сотрудничество со Смоленской обувной фабрикой  227

В Смоленске запустили «Колесо обозрения»  284

В смоленском райцентре пенсионерка оказалась под колесами «Лады»  197

Забывчивый смолянин переполошил экстренные службы Смоленска  265

В Смоленске состоялась научно-практическая конференция «Голос права»  375

В Смоленске до конца недели заменят фонари на 25 участках улиц  215

Синоптики заявили о резком ухудшении погоды  219

Врач рассказала, когда употребление минеральной воды может навредить  234

Свершилось. В Смоленске запустили Колесо обозрения  282

Автомобиль загорелся на ходу на парковке ТЦ в Смоленске  244

Смоленский сенатор поймал с поличным продавца снюсов  238

В УФСИН России по Смоленской области состоялись учебно-методические сборы сотрудников уголовно-исполнительной инспекции  350

В Смоленске проходят предновогодние мероприятия  250

Сенатор от Смоленской области объявил войну продавцам снюсов  222

В Смоленской области готовы к зимней уборке региональных дорог  221

В Смоленске открыли колесо обозрения  391

Смоляне смогли узнать о своих долгах  246

В Смоленской области готовы к зимней уборке региональных дорог  199

3 знака зодиака неожиданно получат большие деньги на этой неделе  534

В поездах РЖД пассажирам с верхних мест разрешили сидеть на нижних полках  255

Движение автобусов в Смоленске на новогодних праздниках. Расписание  258

Умные сети. Электросетевое хозяйство проходит цифровую трансформацию  211

Смоленское колесо обозрения принимает первых посетителей  346

Жители Тихвинки останутся без водоснабжения  256

Это произошло. В областном центре запустили колесо обозрения  301

Семье Никиты Казаченко помогут построить новый дом. Мальчик спас трёх детей  443

Невнимательность или наглость? Автомобилист выехал на встречную полосу и попал на видео  302

В областном центре задержали директора фирмы, незаконно завладевшего землями по заниженной цене  362

Появились подробности жуткой аварии, в которой погибли два человека  659

В Смоленске задержали предпринимателя, который продавал возле школы снюс  797

Семье Никиты Казаченко, который спас трёх детей от пожара, помогут построить новый дом  257

В Смоленске поездка на маршрутке закончилась для 57-летней женщины госпитализацией в больницу  225

В Смоленске без холодной воды останутся 17 домов  210

Заслуженная победа  271

В Смоленской области по подозрению в мошенничестве задержан директор коммерческой организации  192

Дорогие друзья!  186

Смоленские власти помогут построить дом семье юного героя Никиты Казаченко  309

В Смоленске бизнесмен торговал снюсами возле школы  227

Где смоляне останутся без водоснабжения  216

Губернатор Алексей Островский побывал в гостях у юного героя Никиты Казаченко  261

В Смоленске на парковке торгового центра загорелся автомобиль  187

Двое мужчин погибли в ДТП с фурой на М-1 в районе Кардымова  287

В Смоленске проверяют продающие снюсы торговые точки  683

Бойцы спецназа ликвидировали условного противника в Смоленской области  284

Приобретайте пиротехнические изделия только в специализированных отделах магазинов  381

Смоленские эксперты удивились. Какими конфетами производители кормят наших детей? (фото, видео)  951

В Смоленске открывается новое колесо обозрения  303

Жительница Смоленска получила травмы во время поездки в маршрутке  541

Видео: Новогодняя "ель" из колбасы вызвала массу споров и недовольства у смолян  869

«Шесть лет издевательств и мучений». Житель Смоленщины довел жену до попытки суицида  479

В Смоленске задержали директора фирмы, который незаконно завладел земельным участком по заниженной цене  235

Почти половина школьников перегружена учебой  254

В Смоленске состоялась традиционная Губернаторская елка  327

График работ по замене уличного освещения  243

Подробности смертельной автокатастрофы под Смоленском  279

Директор смоленской фирмы задержан по подозрению в мошенничестве на 4,4 млн рублей  200

В Смоленске женщина получила травмы в маршрутке  216

В Смоленске наградили директора школы №8  650

Новое колесо обозрения открывают в Смоленске  314

Около 800 юных смолян побывали на Губернаторской елке  223

В Кардымовском районе легковушка столкнулась с фурой  237

Крупное мошенничество в Росреестре. Задержан директор коммерческой организации  222

Запуск колеса обозрения в Смоленске анонсировали 25 декабря  228

Музей Гагарина получит федеральный статус и новое здание  275

Для юных смолян провели красочную «Добрую Елку» на ипподроме  188

Психологи МЧС провели обучающие занятия с волонтерами  199

Под Смоленском мужчине пришлось оплатить долг по кредиту ради каникул в Турции  216

Осужденный из смоленского следственного изолятора принял участие в финале Всероссийского чемпионата по шахматам среди осужденных  236

Долг по кредиту чуть не лишил смолянина новогодних каникул в Турции  204

Смоленский заключенный стал одним из лучших шахматистов страны  198

В Смоленской области полицейские провели акцию «Стань заметней на дороге»  247

Какую «запрещенку» удалось вычислить помощникам кинологов в учреждениях УФСИН  644

В Управлении Росгвардии по Смоленской области прошла рабочая встреча с представителями субъектов топливно–энергетического комплекса  220

Татьяна Голикова заявила, что оптимизация здравоохранения проведена ужасно  229

На новогодние праздники в Смоленске изменится расписание автобусов  235

Жителя города Гагарина подозревают в угоне автомобиля  241

Смоленская школьница стала жертвой мошенников в соцсетях  244

Еще несколько улиц Смоленска оставят без холодной воды  207

В Смоленске заменили 3,5 тысячи фонарей  226

Школа №37 Смоленска вошла в сотню лучших в России  261

В Смоленске выбрали лучший новогодний плакат  238

В Шумячах прошла акция «Доброе кино»  239

Смолянина обокрали в одном из баров города  176

Плакат смолянки украсит город к Новому году  252

Смоленских подростков в социальных сетях "разводят" мошенники  600

В Смоленске на 25 улицах заменят уличное освещение  403

Горожан попросили не подкармливать лебедей  322

Рыбаки выловили в реке Днепр огромную щуку  789

На парковке ТРЦ "Макси" загорелся старенький "Ваз"  305

Смоляне выбрали новогодний плакат, который появится на улицах города  427

Неизвестный разбил стекло автомобиля, припаркованного во дворе жилого дома  298

В Смоленске изменится график работы городских и пригородных автобусов на новогодних праздниках  298

Каждый восьмой школьник в Смоленской области увлекается чтением  210

Пять улиц останутся без холодной воды в Смоленске  196

Смолянам рассказали, сколько налогов в 2020 году будут платить многодетные семьи  214

Вход отремонтировали в сквере на улице Попова в Смоленске  236

• Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться в Новый год  224

Три с половиной тысячи светильников поменяли на улицах Смоленска  230

Житель Смоленска рассказал о разгроме машины во дворе  242

Приставы навестили предпринимателей в торговых центрах  253

Компанию «Диев» оштрафовали за подозрительное мясо в продуктах  229

466617 рублей составит в 2020 году размер материнского (семейного) капитала  277

На Смоленщине сожгли 1500 роз  211



Top.Mail.Ru    Яндекс.Метрика

 

[email protected]

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)