Сегодня понедельник, 29 июня 2020 года.

Поиск  

Пример: приставы   
29 июня 2020 года   |   smolnarod.ru   |   Обсудить

Действенный способ отказа от курения назвал врач

Известный телеведущий и главврач московской больницы Александр Мясников рассказал о действенном способе отказа от курения.

В телеграм-канале доктор сообщил, что Госдума собирается голосовать за законопроект об электронных сигаретах.-

В мире ведущая причина смерти сегодня- нет, не КОВИД- курение! 7 млн человек в год умирает от курения сигарет. Смерть приходит курильщикам в виде инфарктов и инсультов, рака и пневмоний, но именно курение является ее причиной. Кто пытался бросать курить знают как это трудно! Не смогли бросить- ничего страшного, попробуйте ещё раз: курение- хроническая болезнь, текущая с рецидивами. Не можешь сам - есть лекарства, - поясняет Мясников.-

Врач рассказал, что одним из самых эффективных методов является никотино- заместительная терапия. Мясников поясняет, что людей губит не как таковой никотин, а продукты сгорания табака. Именно в них более 1000 канцерогенов и особенно- микрочастицы пепла и угарный газ.-

Никотин- это самое безвредное, что может поступать с табачным дымом, это не канцероген. Но ирония в том, что наш организм требует именно никотина! А уже вместе с никотином во время курения получает в довесок 1000 канцерогенов табачного дыма! Самый острый период в бросании курить- первые дни, «ломка»- 3-4 недели. Если поддержать организм никотином- будет легче. Только надо его доставить без всего этого мириада канцерогенов табачного дыма, - добавляет Мясников.-

Доктор рассказал, что есть, конечно же, никотинсодержащие пластыри, жевательные резинки и специальные спреи, а также электронные сигареты. Например, в пластырях и жвачке обычно содержится столько же никотина, сколько в полпачке сигарет.-

С электронными сигаретами все сложнее. Они как бы попали под компанию борьбы с курением. Хотя являются одним из самых эффективных инструментов этой самый борьбы. Например в Британии эл.сигареты являются самым эффективным средством, помогающим бросить курить. Помимо замещения никотина, эл.сигареты сохраняют у человека иллюзию курения, все его привычные, ритуальные действия. Никакой пластырь этого не даст. Только одно «но»- никотина в них должно быть достаточно, - считает Мясников.-

Врач акцентирует внимание, что использовать электронные сигареты нужно не для того, чтобы просто курить, а для того, чтобы легче отказаться от курения путём временного никотинозамещения.

Также Александр Мясников рассказал о том, что если курить электронные сигареты регулярно, то они, конечно же вредны. Но многократно меньше, чем обычные.

Самые свежие новости Смоленска на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

29

30          
Архив

29 июня 2020

В Смоленской области более 200 тысяч человек приняли участие в голосовании по поправкам в Конституцию  0

Губернатор встретился с руководством предприятий торфяной промышленности  1

В Смоленске ведут ремонт улицы Марины Расковой  1

Смоляне выберут парки и скверы для благоустройства в 2021 году  0

В Смоленске на улице Нормандия-Неман ограничили движение  1

В Смоленске выберут парки и скверы для благоустройства в 2021 году  1

Водитель иномарки скончался в ДТП на плотине в Десногорске - ГИБДД  1

О Смоленщине в годы Великой Отечественной войны можно узнать с помощью онлайн-экскурсий  1

Погиб водитель. Под Смоленском «ВАЗ» протаранил дерево  1

В Смоленской области откроют крупнейший завод по производству удобрений из торфа  1

Стали известны подробности смертельной аварии в Десногорске  1

В Кремле прокомментировали случаи неоднократного голосования по поправкам  1

Путин будет голосовать по Конституции на избирательном участке  1

В Сычевском районе произошло смертельное ДТП  1

С 1 июля вернется поезд Калининград – Москва, следующий через Смоленск  1

Еще 39. На Смоленщине ставят диагноз COVID-19  1

Министр промышленности отметил лидерство Смоленщины в льняной отрасли  0

В Смоленской области при пожаре не удалось спасти двух человек  1

В Смоленске зафиксировали большую часть новых заболеваний коронавирусом в регионе  1

В центре Смоленска на четыре дня ограничат движение транспорта  1

В Смоленской области установят еще 200 новых контейнеров для мусора  1

Смоленская фирма поставляла в Белоруссию предметы для создания оружия массового поражения  1

В России наметилась масштабная визовая реформа  0

• Действенный способ отказа от курения назвал врач  1

Неожиданные признаки сердечного приступа назвали кардиологи  1

Смерть одного пациента с COVID-19 подтвердили в Смоленской области за сутки  1

Семь аварийных домов снесли в Смоленске  0

Под Смоленском задержали двух «закладчиков» с крупной партией наркотиков  1

Плюс 39 инфицированных  0

В Смоленской области коронавирус подтвердился у 4544 пациентов  0

В Смоленске ремонтируют дорогу по улице Марины Расковой  0

Два смоленских «оптовика» попались с сотней пакетов наркотиков  0

Прокуроры заставили смоленских чиновников снести аварийные дома  1

В Смоленске 1608 человек заражены коронавирусом  1

Лавров прокомментировал возможное открытие границ  1

Злостный неплательщик алиментов отработает алименты за 7,5 месяцев. Принудительно  1

Улицу Марины Расковой ремонтируют в Смоленске  1

В Смоленской области число инфицированных коронавирусом возросло до 4544 человек  0

В Смоленске таможня и ФСБ пресекли контрабанду компонентов для оружия массового поражения  1

Смолянину придется больше 7 месяцев провести на исправительных работах за неуплату алиментов  0

В Смоленской области скончался ещё один коронавирусный больной  1

В Смоленске прокуратура настояла на сносе 12 аварийных домов  1

По искам прокуратуры Заднепровского района снесены аварийные дома  1

В Смоленской области будут судить двух наркоторговцев  1

От Советского Информбюро: 29 июня 1941 года  1

Смоленская таможня и ФСБ выявили контрабанду  1

В Смоленской области коронавирус выявили еще у 39 человек  1

В Смоленской области зарегистрировали 4544 случаев коронавируса  1

Греф назвал страшным сном возвращение в правительство России  2

Более 54 тысяч тестов на коронавирус провели в Смоленской области  2

В Смоленске ограничат движение транспорта в Заднепровском районе  51

Крупный град обрушился на Смоленскую область  45

В Смоленской области обнаружили ручные гранаты и мины  45

Смолян призывают не забывать о детской безопасности  46

В Промышленном районе напали на смолянина на улице и ограбили  51

В Смоленске обнаружили минометные мины  48

В Смоленске предложили «соединить» две башни крепостной стены  49

Утраченную часть Смоленской крепостной стены предлагают мемориализировать  44

Автомобиль Lada Priora загорелся в Демидове  46

Россиянам напомнили, как можно сэкономить на услугах ЖКХ  124

Российские эксперты предрекли рекордно низкие ставки по ипотеке  67

Утраченную часть смоленской крепостной стены предложили мемориализировать  76

Под Смоленском в реке Днепр обнаружен труп мужчины  77

В Смоленской области найдена пропавшая 79-летняя пенсионерка  172

Молодой смолянин 7 лет отсидел за преступление, которого не совершал  296

Под Смоленском прошел сильный град (видео)  159

В Смоленске жители четырех улиц остались без воды  107

МЧС России участвует в обеспечении безопасности в местах голосования  51

В вузах МЧС России приемная кампания продлена до середины августа  64

В Смоленской области провели более 54 тысяч тестов на коронавирус  55

В Смоленске между башнями крепостной стены может появиться фантомный образ прясла  56

Рабочее совещание Губернатора Алексея Островского с руководством сельскохозяйственного блока Администрации региона  59

Смолянам рассказали о трудоустройстве бывшего государственного или муниципального служащего  58

В Сафонове сотрудники прокуратуры посетили могилу ветерана  57

Ремонт улицы Николаева могут закончить раньше срока. Если строителям не будут мешать  63

Ушлый смолянин украл у знакомой ключи и ограбил магазин  59

Какой будет погода на этой неделе в Смоленской области  64

Четыре улицы Смоленска могут остаться без горячей воды  53

Пенсионерка из Рославля в красном платке пропала без вести  56

В Днепре утонул мужчина  75

В Смоленске отключат горячую воду на четырех улицах  60

«Авто несколько метров летело вниз». В сети появилось видео жуткого смертельного ДТП под Смоленском  601

В Смоленской области ведутся поиски 90-летней женщины  123

Прогноз погоды на понедельник, 29 июня  139

Житель Смоленска устроил грабеж в супермаркете  75

4768 человек на Смоленщине будут участвовать в основном этапе ЕГЭ  61

Понедельник на Смоленщине начнется с дождя  56

Смолянам разъяснили порядок возврата излишне списанных со счёта судебными приставами денег  72



Top.Mail.Ru    Яндекс.Метрика

 

info@smolnews.ru

Информер

Следите за нами в Twitter