Сегодня пятница, 29 марта 2024 года.

Поиск  

Пример: 13   
29 июня 2021 года   |   www.rabochy-put.ru   |   Обсудить

Смолянин Илья Иванюк рассказал о подготовке к Олимпиаде в Токио

Двукратный победитель этапов «Бриллиантовой лиги», серебряный призер чемпионата России-2021 в Чебоксарах Илья Иванюк в эксклюзивном интервью «Рабочему пути» рассказал о подготовке к Олимпийским играм в Японии.

- Илья, почему вы выбрали стратегию прыгать на чемпионате России «через одну высоту»?

- Тут все просто. Основная идея заключалась в том, чтобы начать пониже. Из-за отсутствия квалификации в секторе собралось достаточно много участников 15 (заявленный 16-м Кирилл Ведешкин не вышел на старт). Более того, в день соревнований я узнал о том, что начальная высота будет всего лишь 1,90 м. Это очень низко. В такую жаркую погоду были опасения снова «поплыть», как это чуть не случилось на этапе «Бриллиантовой лиги» в катарской Дохе. Поэтому была опробована стратегия начать с низкой высоты (2,05 м) и, когда после каждой попытки необходимо долго ждать, но при этом сохранять энергию для прыжков. Плюс для меня было очень важно использовать как можно меньшее количество попыток.

- Насколько на все происходящее в секторе повлияла погода?

- Было жарко, но, к примеру, не так сильно, как за день перед прыжками. К тому же дул прохладный встречный ветер. Однако все равно после соревнований у меня было сильное обезвоживание организма.

- Почему вашей задачей на чемпионат России, после двух побед на топ-стартах за рубежом, было всего лишь попадание в тройку сильнейших?

- Как я знал заранее, турнир в Чебоксарах не являлся отборочным стартом к Олимпийским играм. Так как я уже показал высокие результаты и являюсь лидером мирового сезона, то процентов на 60 был уверен, что исход турнира не повлияет на включение моей кандидатуры в «олимпийскую десятку» (именно столько легкоатлетов смогут представить Россию в Японии). Поэтому поставил перед собой минимальную задачу быть в тройке призеров. В целом доволен своим выступлением, но все-таки себя корю за то, что не смог справиться в первой попытке с высотой 2 метра 35 сантиметров, так как я был готов, и мне было по силам ее преодолеть.

- В Токио тоже, скорее всего, будет жарко. Кроме того, совершенно другой часовой пояс. Как вы планируете акклиматизироваться к Олимпийским играм?

- Я проверяю все время прогноз погоды и вижу, что пока там идут сплошные дожди. По температуре речь также идет пока что всего лишь о 25 градусах выше нуля. Возможно, к августу погода изменится, однако 2021-й научил прыгать при различных условиях. Хотя высокая влажность на месте соревнований не радует.

Что касается акклиматизации, то я планирую приехать в идеале в Токио 28 июля поздно вечером. Для того, чтобы я мог спокойно выспаться, а затем потренироваться, еще одну ночь поспать и затем в боевом состоянии выходить в сектор в первый раз. Организм - такая штука, что я понимаю: будет сложно пройти акклиматизацию всего лишь за два дня. Организм по факту будет «обманут» и будет верить, что он в обычных условиях и при этом не будет тратить много сил на этот процесс и мне кажется, что такой подход наиболее выигрышный. Главная трудность шесть часов разницы во времени по сравнению с московским. Это очень серьезно. Поэтому надо будет искать вариант, как быстро привыкнуть к местному времени. В принципе, у меня уже был подобный опыт, когда я учувствовал в военных играх в китайских Ухане и Шанхае. Там все сложилось хорошо.

- В каких стартах вы еще планируете выступить?

- Запланированы старты в венгерском Секешфехерваре и на этапе «Бриллиантовой лиги» в Монако. Не жду от себя там высоких результатов. Основная цель поддержание формы. Сейчас самое важное это сэкономить силы и здоровье. Важно на Олимпиаде быть в максимальной готовности.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей Смоленска

Читайте также

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
Архив

29 июня 2021

Смолянин Илья Иванюк попал в заявку сборной России на Олимпиаду в Токио  169

Смолянин через суд добился маткапитала на детей от суррогатной матери  154

Смоленский легкоатлет Илья Иванюк стал серебряным призером Чемпионата России  177

Надолго ли хватит? В Смоленске начали латать ямы на Досуговском шоссе  146

Через Смоленщину пытались провезти китайского нелегала на полу микроавтобуса  164

В Смоленском районе полиция обнаружила труп  155

Кого из жителей Смоленщины ждет массовая вакцинация от коронавируса?  932

Труп мужчины с признаками насильственной смерти нашли под Смоленском  389

Алексей Островский наградил смоленских учителей и воспитателей  196

Германия запретила въезд россиянам  216

Стартовал народный проект в поддержку сборной команды России на Олимпийских играх в Токио  209

Как занижение бордюров изменило жизнь в смоленском дворе  204

Алексей Островский наградил лучших учителей и воспитателей Смоленской области  266

Ковчег с мощами святого князя Александра Невского принесен в Свято-Успенский собор Смоленска  246

В Смоленской области ищут свидетелей аварии с пассажирским автобусом  191

В Смоленске во дворе многоэтажки неожиданно задымилась иномарка  198

COVID-19 выявили в 18 муниципалитетах Смоленской области  199

В Смоленске рецидивист ударил ножом в грудь негостеприимного приятеля  187

В Смоленской области коронавирус за сутки охватил 18 территорий  245

Под Смоленском обнаружили тело мужчины с признаками насильственной смерти  199

В исправительной колонии №3 провели психокоррекционное занятие с молодыми сотрудниками с использованием метода сказкотерапии  229

В исправительной колонии №3 провели психокоррекционное занятие с молодыми сотрудниками с использованием метода сказкотерапии  246

Ольга Васильева встретилась с активистами Ярцевского района  207

Около 90 000 смолян завершили вакцинацию от коронавирусной инфекции  237

Смолянин хотел купить авиабилеты по интернету и стал жертвой мошенников  188

Ковчег с мощами Александра Невского перенесли в Успенский собор в Смоленске  234

Роман Романенков: «Надеюсь, на своем примере смогу убедить антипрививочников, что вакцинация необходима и безопасна»  215

Смолянка на "Шевроле" задним ходом сбила человека  194

Власти Смоленска дали ответы на ключевые вопросы по вакцинации от коронавируса  215

Роман Романенков привился от коронавируса  205

Труп мужчины с переломами костей черепа нашли в Смоленском районе  190

Когда и где пройдет прощание с бывшим начальником УГИБДД УВД по Смоленской области  212

Стало известно, когда пройдёт прощание с экс-начальником смоленского УГИБДД Александром Васиным  221

В Смоленске прокуратура обнаружила незаконную вырубку леса в Красном Бору  221

Под Смоленском на границе задержали 60 иностранцев  197

Полиция объявила розыск свидетелей жёсткого ДТП с рейсовым автобусом под Смоленском  154

В Смоленской области введён «жёлтый» уровень погодной опасности  169

Улицу Октябрьской революции в Смоленске частично отремонтируют  266

Жителей районов Смоленской области просят был осторожными во время грозы  205

В Смоленске обсудили меры борьбы с незаконным оборотом наркотиков в интернете  170

Смоленским таможенникам удалось найти цех по изготовлению тайников для контрафактного табака  203

Список может расшириться. В Смоленске утвердили шесть дворов для благоустройства в 2022 году  163

Какую погоду ждать смолянам в последний день июня  264

МегаФон внедрил формат передвижной торговли  202

В Смоленской области за сутки более 3 000 человек привились от коронавируса  165

Водитель задним ходом наехала на пешехода в Десногорске – ГИБДД  171

Два новых праздника утверждены в Смоленской области  229

На главу сельского поселения Смоленской области завели уголовное дело  449

В Смоленской области сняли на видео полёт «НЛО»  504

В Смоленск привезли мощи святого князя Александра Невского  247

Рок-фестиваль «Сафоний» решили отменить  242

Россиянам назвали способ борьбы с принудительной вакцинацией от коронавируса (видео)  644

В Смоленском Управлении МВД произошли кадровые перемены (фото)  399

За покупку "липовых" сертификатов о вакцинации от коронавируса грозит лишение свободы  382

Смоленская полиция завела уголовное дело после страшного ДТП, в котором пострадал 2-летний ребёнок  290

1 июля у смолян не будет холодной воды  253

Стал известен первый мультибалльник в Смоленской области  268

Какие дворовые территории благоустроят в 2022 году  240

Прогноз погоды на среду, 30 июня  356

В Смоленске "вырастет" новое зждание  306

Смолянина, избившего до смерти мужчину за нравоучение, будут судить  147

Смолянин предстанет перед судом за избиение до смерти пожилого родственника сожительницы  137

Синоптики рассказали о погоде в Смоленске в последний день июня  152

В Управлении по конвоированию открыли памятный стенд, посвященный первому начальнику учреждения  167

Смолянин ударил ножом собутыльника  243

Еще 240 смолян заболели коронавирусной инфекцией  132

В Смоленской области о защитниках Родины расскажут деревья  163

«Для спецназа нет невыполнимых задач!». Смоленский «Феникс» отмечает 30-летие  239

В Смоленскую область поступит 23 миллиона рублей на диспансеризацию пациентов, перенесших коронавирус  141

В Смоленскую область направят 23 миллиона рублей на диспансеризацию переболевших коронавирусом пациентов  190

В Смоленской области утвердили два новых праздника  145

Житель Сычевки до смерти избил знакомого  126

Следствие устанавливает очевидцев ДТП на трассе М-1 в Сафоновском районе  160

На Смоленщине увеличивают количество койко-мест для заболевших коронавирусом  151

1 июля улица Багратиона останется без холодной воды  128

Смотр качества сыров в Смоленске выявил только один достойный образец  171

В "Смоленском Поозерье" прошли соревнования по триатлону. Фоторепортаж "РП"  256

В УМВД по Смоленской области произошли кадровые перестановки  367

Новый антирекорд. В Смоленской области резко выросло число заражений коронавирусом  292

Суд вынес приговор смолянину, который избил возлюбленную до смерти крышкой от сковороды  162

Под Смоленском иномарка переехала 59-летнюю женщину  136

В Смоленской области жертвами коронавируса стали 1100 человек  161

Кухня горела в квартире на улице Юбилейной в Вязьме  191

Еще 240. Коронавирус на Смоленщине обновил очередной рекорд суточной заболеваемости  150

Смоляне встретили мощи Александра Невского  181

Смоленские туристы могут дистанционно уведомить спасателей о маршруте своего похода  149

В Смоленскую область поставят тест-системы для определения числа антител после прививки "ЭпиВакКороной"  167

В Смоленской области ищут свидетелей ДТП, где погибли двое пассажиров  146

Полиция объявила розыск очевидцев смертельного ДТП с «Ладой» на трассе под Смоленском  165

В отношении главы Издешковского сельского поселения возбуждено уголовное дело  162

Пьяный смолянин пытался дать взятку сотруднику ДПС  156

Транспортные полицейские задержали мужчину с «синтетикой»  134

Общество с ограниченной ответственностью ликвидировано под контролем судебных приставов  190

Под Смоленском перевернулся автомобиль  150

В Смоленске под машиной провалился асфальт  350

В Смоленске утверждены дворовые территории, которые благоустроят в 2022 году  157

Дворы для благоустройства в 2022 году выбрали в Смоленске  148

Свидетелей ДТП с двумя погибшими ищут в Смоленской области  164

Число выявленных в Смоленске заражений COVID-19 за пандемию достигло 14 099  151

В Смоленской области стал известен первый мультибалльник  204

Смоленская полиция возбудила уголовное дело после страшного ДТП, в котором пострадал 2-летний ребёнок  196

Заседание Антинаркотической комиссии в Смоленской области  161

Правительство выделило средства на новые пособия беременным и родителям  148

Житель Смоленска подал в суд на вуз после поломки своей машины  159

В УФСИН России по Смоленской области состоялся пресс-тур в отдел специального назначения  140

Полковник милиции в отставке Александр Васин умер в Смоленской области  237

Главу Издешковского сельского поселения подозревают в служебном подлоге  170

Страшный пожар оставил смоленскую семью без дома, гаража и бани  163

Смоленский суд оштрафовал ковид-диссидента на крупную сумму  155

В Смоленской области ведется реконструкция участка дороги Рославль-Ельня-Дорогобуж-Сафоново  229

• Смолянин Илья Иванюк рассказал о подготовке к Олимпиаде в Токио  150

Смоленский водитель хотел откупиться от полицейского, но не вышло  149

ЦУР Смоленской области запустил социологический опрос, посвященный реализации национальных проектов  226



Top.Mail.Ru    Яндекс.Метрика

 

[email protected]

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)