Почему смолянам нужно опасаться «ласкового убийцы»

Диабет называют «ласковым убийцей», поскольку многие люди годами живут с высоким сахаром и даже не подозревают об этом, а состояние их здоровья продолжает медленно ухудшаться.

К сожалению, за последние годы эта болезнь сильно помолодела. Если раньше в группу риска входили в основном пенсионеры, то сейчас диабет все чаще проявляется и у молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. Это в первую очередь связано с быстрым ритмом нашей жизни, из-за которого сложно придерживаться правильного питания.

С 2010 года в России отмечается стабильный рост распространенности диабета 2-типа, которая в динамике за анализируемый 13-летний период показала увеличение заболеваемости на 55%.

По информации ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ ЭНДОКРИНОЛОГИИ» Минздрава России, по состоянию на 1 января 2023 года количество больных сахарным диабетом в Смоленской области составило 27 892 человека (3 102 человека на 100 тыс. населения региона). На рост числа диабетиков также повлиял и коронавирус. Пандемия COVID-19 увеличила смертность среди больных сахарным диабетом на 22 процента.

По официальным данным, из 157 тысяч людей с диабетом, перенесших COVID-19, умерли почти 11 тысяч больных с диабетом 1-го типа и почти 22 тысячи человек - с диабетом 2-го типа. Причем COVID-19 диагностировался чаще именно у больных сахарным диабетом, а сама болезнь протекала в гораздо более тяжелой форме. Теперь мы знаем, что и сама коронавирусная инфекция за счет своего воздействия на ткани поджелудочной железы вызывает возникновение сахарного диабета, особенно у пациентов, имеющих факторы риска в виде избыточной массы тела, неправильного питания и низкой физической активности.

Воздействие автономных факторов риска, таких как курение и употребление алкоголя после перенесенной COVID-19, часто является пусковым механизмом необратимых патологических процессов развития сахарного диабета, как хронического неинфекционного заболевания. Так же у этих людей на фоне избыточной массы тела и нерационального питания чаще всего имеется повышенное артериальное давление. Сегодня для таких пациентов появились инновационные методы лечения, которые позволяют не только сохранить, но и значительно продлить жизнь, улучшая ее качество, а также снизить инвалидизацию и экономическое бремя лечения диабета.

Но для того, чтобы эти методы были эффективными, необходимо не только их правильно применять и аккуратно соблюдать режим медицинских назначений. Очень важную роль играет ответственное отношение к самоконтролю сердечно-сосудистых показателей и коррекции факторов риска. Именно это помогло бы усилить меры по предотвращению сердечно-сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), поскольку пациенты с сахарным диабетом 2-го типа имеют самый высокий риск смерти от сердечно-сосудистых осложнений. Поэтому по-прежнему столь актуальными остаются вопросы профилактики сахарного диабета 2-го типа и предотвращение осложнений у пациентов с этим диагнозом.

Сахарный диабет 2-типа характеризуется развитием тяжелых осложнений, приводящих к потере трудоспособности, ранней инвалидизации и смертности пациентов.

- Более 5 миллионов человек в России страдают сахарным диабетом 2-го типа, и это количество ежегодно увеличивается. Данной группе пациентов в первую очередь показаны регулярные плановые визиты к врачу для диспансерного наблюдения, - поясняет главный терапевт региона Наталья Волкова.

- В Смоленской области диабет является причиной не только микрососудистых, но и макрососудистых осложнений, которые вносят существенный вклад в сердечно-сосудистую заболеваемость и смертность, - говорит главный эндокринолог региона Инна Столяров. - Поэтому крайне важно соблюдать рекомендации по коррекции факторов риска, строго соблюдать медицинские назначения и медикаментозное лечение.

Зачастую сахарный диабет 2-го типа человек приобретает вследствие образа жизни. Международная федерация диабета (IDF) информирует: каждый второй случай заболевания сахарным диабетом 2-го типа можно предотвратить.

Важно помнить, что маркером угрозы является такое состояние, как преддиабет, который ассоциирован с повышенным риском развития таких патологий, как поражение сетчатки глаз, почек и различных сердечно-сосудистых заболеваний. Своевременная диагностика преддиабета и активная коррекция этого состояния позволят улучшить статистику распространения нарушений углеводного обмена и повысить контроль над сахарным диабетом 2-го типа. Здесь главный помощник - показатели результатов исследований ежегодных профилактических медицинских осмотров и диспансеризация отдельных групп взрослого населения.

Векторы направления профилактики для пациентов с сахарным диабетом:

1. Правильное питание;

2. Физическая активность;

3. Следим за весом и окружностью талии;

4. Самоконтроль артериального давления: целевые показатели;

5. Профилактика макро и микрососудистых осложнений. Гигиена и профилактика ретинопатий, нефропатий и проблем со стопами (профилактика гангрены);

6. Никаких вредных привычек.

Полезные тематические ссылки:

https://t.me/onetouchru - канал для людей с диабетом;

https://svami.onetouch.ru/ - сайт OneTouch;

https://svami.onetouch.ru/webinars - вебинары;

https://diabetoved.ru/ - онлайн-школа диабета;

http://www.rda.org.ru - ОООИ «Российская диабетическая ассоциация»;

https://vk.com/diabet.fond - фонд борьбы с диабетом;

https://vk.com/dnevnik.diabetika - официальное сообщество людей с диабетом, в котором помогают друг другу, общаются и делятся своими проблемами и достижениями;

https://vk.com/calculatorxe - приложение «Хлебные единицы»;

http://rda.org.ru/regions.htm - общероссийская Общественная Организация Инвалидов;

https://www.diabetes-ru.org/ - Российская диабетическая ассоциация (РДА);

https://shkoladiabeta.ru/ - школа здоровья для пациентов с сахарным диабетом;

https://cloud.mail.ru/public/kwTU/1VasRjdVZ - информация о сахарном диабете;

https://www.takzdorovo.ru/ - портал о здоровом образе жизни.

http://smolcmp67.ru/news/kazhdyj-vtoroj-sluchaj-zabolevaniya-saharnym-diabetom-2-go-tipa-mozhno-pred...

Фото: "Рабочий путь".