Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний эндокринной системы

В честь Всемирного дня щитовидной железы, который отмечается 25 мая, Смоленская область принимает участие в Неделе профилактики заболеваний эндокринной системы.

Цель мероприятий – повысить информированность населения о профилактике эндокринных заболеваний и снизить риски, связанные с нарушениями работы желез внутренней секреции.

В последние годы отмечается рост числа эндокринных заболеваний, среди которых – патологии щитовидной железы, сахарный диабет и другие серьёзные нарушения. К основным факторам, способствующим развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные и хронические заболевания, наследственность, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства и приём ряда лекарственных препаратов.

Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу многих органов и систем. При нарушениях их функции страдает обмен веществ, что может проявляться в виде симптомов, характерных для заболеваний кожи, почек и других органов.

Для профилактики эндокринных нарушений, особенно заболеваний щитовидной железы, рекомендуется употреблять йодированную соль. Йод – незаменимый микроэлемент, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы, которые отвечают за рост, обмен веществ, работу мозга, нервной системы и другие жизненно важные процессы. Суточная потребность в йоде составляет 150 – 200 мкг, что соответствует 4-5 граммам йодированной соли.

Заболевания щитовидной железы занимают второе место среди всех эндокринных нарушений после сахарного диабета. По оценкам специалистов, от 15 до 40% населения России имеют патологии щитовидной железы.

Эндокринная система обеспечивает выработку гормонов, регулирующих рост, развитие, обмен веществ, репродуктивную функцию и работу всех систем организма. Нарушения её работы могут проявляться по-разному, в том числе:

одышкой;

изменением сердечного ритма и артериального давления;

изменением температуры тела;

нарушениями аппетита, веса, пищеварения;

изменением мочеиспускания;

нарушениями половой и репродуктивной функции;

болями в костях, мышечной слабостью;

головными болями, судорогами, изменениями настроения.

К факторам риска относятся наследственность, стрессы, облучение, травмы, инфекционные и иммунные заболевания, приём некоторых лекарств, хронические болезни других органов.

Профилактика эндокринных заболеваний включает:

полноценное питание с достаточным содержанием йода, ограничение сахара и фастфуда;

отказ от вредных привычек;

контроль веса;

регулярную физическую активность (не менее 30 минут в день);

полноценный сон и отдых (не менее 7-8 часов);

регулярные медицинские осмотры и выполнение рекомендаций врачей.