Сегодня воскресенье, 1 февраля 2026 года.

14 августа 2025 года | smolgazeta.ru

В Смоленской области проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Смоленская область присоединилась к Неделе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которая проходит в России с 11 по 17 августа. Неделя приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. Этот день призван напомнить нам о важности заботы о здоровье сердечно-сосудистой системы, которая играет ключевую роль в общем состоянии организма и жизнедеятельности человека.

Медицинское сообщество подчёркивает значимость здорового образа жизни для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. К основным факторам риска относят наследственную предрасположенность, курение, чрезмерное употребление алкоголя, низкий уровень физической активности, лишний вес и сахарный диабет.

Смолянам напоминают: важно регулярно контролировать ключевые показатели здоровья, такие как индекс массы тела, артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови. Также важнейшим аспектом профилактики заболеваний является грамотное питание: рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, обеспечивая потребности организма в энергии. Диетологи утверждают, что сокращение потребления соли позволит уменьшить риск атеросклероза на 20%, а ежедневное употребление овощей и фруктов снижает вероятность инсульта на 11%. Кроме того, физическая активность защищает сердце, снижая риск ранней смерти на 40%.

Важно: своевременное обращение к специалистам и выполнение врачебных рекомендаций играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

Мария Образцова

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Самые свежие новости Смоленска в нашей группе на Одноклассниках

14 августа 2025

• Василий Анохин подписал Указ о повышении стипендий студентам-целевикам в Смоленской области 345

• Юная смолянка лишилась питбайка, на месяц оставив его пристегнутым на улице 340

• В Смоленской области в этом году обновят две библиотеки 356

• В Смоленской области планируют сформировать пять новых промышленных кластеров 346

• В Смоленске мужчина выжил, упав с 9 этажа 380

• В Смоленской области продолжаются работы по улучшению дорожной инфраструктуры 358

• В смоленском поселке запустят две станции водоподготовки 332

• В Смоленске начали строить танцевальную террасу 355

• Василий Анохин: Планируем сформировать в Смоленской области пять новых промышленных кластеров 343

• Ночью в садовом товариществе Десногорска горел легковой автомобиль 341

• В Смоленской области за текущий сезон ликвидировали восемь возгораний, угрожающих лесному фонду 358

• Мошенники уговорили смолянку помочь «повысить рейтинг отеля» 333

• В Смоленскую область привлечено порядка 108 миллиардов рублей инвестиций 332

• В пятницу жителей Смоленской области порадует теплая погода 323

• В Смоленске отечественная легковушка протаранила железнодорожный вал 341

• Жители Смоленской области оставили почти 25 тысяч сообщений через платформу обратной связи 311

• Смоленский тренер вышла в полуфинал всероссийского проекта «СпортТрек» 338

• В Смоленскую область привлечена рекордная сумма инвестиций 283

• В Смоленске пожарные МЧС России провели учение в драмтеатре 166

• Депутаты Смоленской облдумы поделились последними новостями 160

• Смоленск оказался в зоне возможного поражения украинскими «Сапсанами» 155

• Депутаты Смоленской облдумы поделились последними новостями 141

• В центре Смоленска состоится джазовый фестиваль 245

• В топ-1000 и ТОП-300 Всероссийского Форума попали смоленские проекты 228

• В школах Смоленска и области продолжается подготовка к Дню знаний 198

• Смоленская области получит еще 285 млн. рублей на модернизацию дорог 191

• В Смоленской области назначили нового судью 215

• Свора бродячих собак испортила Mitsubishi жителя Смоленска 210

• В Смоленске возбуждено уголовное дело после крупного автопожара 218

• В облцентре открыли храм в честь Святого благоверного князя Александра Невского (фото) 206

• В Смоленске ввели план-перехват, чтобы поймать автоугонщика 295

• В облцентре на проспекте Строителей машина протаранил опору ЛЭП 240

• В Смоленской области ребёнку бойца СВО под надуманным предлогом отказали в профобразовании 306

• На Смоленщине выбрали 10 исторических зданий для сдачи инвесторами под аренду и реставрацию 216

• Более 4,8 тысячи смолян получают надбавку к пенсии за длительный сельский стаж 207

• Платформа обратной связи помогает смолянам 182

• Под Смоленском обновят мост через реку Днепр 196

• В России "Госуслугам" устроят "перезагрузку" 188

• На видео попал опасный маневр смоленского автомобилиста 262

• В Смоленской области обсудили финансовые инструменты поддержки аграриев 151

• «От «принято» до «решено»: платформа обратной связи меняет жизнь смолян 128

• В Смоленской области планируется реализация значимых объектов на федеральной трассе Р-132 173

• Банки становятся опорой для аграрного сектора Смоленской области 154

• Надбавку к пенсии за длительный сельский стаж получают более 4,8 тысячи смолян 177

• Под Смоленском волонтёры выполнили просьбу жены бойца СВО 253

• В облцентре троллейбусы и трамваи оснастили валидаторами для бескондукторной оплаты проезда 198

• Смолянам напоминают: селфи на энергообъектах смертельно опасно 127

• В Смоленской области трансформируют госуслуги 153

• Соцконтракт помогает смолянам в открытии своего дела 142

• Задержан подозреваемый в крупном пожаре в пригороде Смоленска 148

• Нешуточные страсти: в Смоленском драмтеатре прошла «огненная» постановка пожарных 164

• Смолян приглашают к участию в масштабном конкурсе «Зов природы» 137

• Мост через Днепр на смоленской окружной будет обновлен полностью 135

• Смоленск вошёл в топ-10 популярных городов для коротких путешествий 138

• В Смоленской области проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 142

• В Смоленске авто перевернуло на крышу после столкновения с железнодорожным валом 153

• В смоленских школах полным ходом идет подготовка к Дню знаний 150

• Житель Смоленской области открыл современный тренажерный зал благодаря соцконтракту 143

• В Смоленске авто перевернуло на крышу после столкновения с железнодорожным валом 166

• В Смоленской области проводят трансформацию госуслуг 146

• В Смоленской области оперативно оказали помощь семье участника СВО 151

• В Смоленске водитель снес столб 147

• Как приводят в порядок опорную трассу в Смоленской области 142

• В Смоленской области подвели итоги V Форума «Сильные идеи для нового времени» 124

• В смоленских МФЦ можно оценить качество услуг через QR-код 109

• Смоленская область вошла в десятку лидеров цифровой трансформации в РФ 123

• В Смоленской области «Единая Россия» помогает школам встретить День знаний 125

info@smolnews.ru

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)