Мало овощей и фруктов. Названы недостатки рациона россиян

По словам главного эксперта экспертного совета ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Аллы Погожевой, в рационе граждан РФ недостаточной овощей, фруктов и молочных продуктов.

По словам специалиста, россияне «перебирают» с кондитерскими изделиями, сахаром и животными продуктами. При этом в рационе россиян не хватает картофеля, овощей, бахчевых, фруктов, ягод, также молока и молочных продуктов.

Как передает РИА «Новости», ссылаясь на эксперта, нарушенный характер питания может привести к нарушению пищевого статуса. Эти проблемы в свою очередь, могут повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, подагры и остеопороза.

По словам эксперта, в нашей стране лишней вес имеют 54% мужчин и 59% женщин. При этом лишний вес снижает продолжительность жизни на 5 лет, при запущенных случаях этот показатель может доходить до 15 лет.

Напомним, что за 2018 год жители России съели в два раза больше установленных медиками норм сахара. В общей сложности за прошлый год россияне превысили нормы потребления основных видов продукции.

Ранее мы сообщали, что Тутельян назвал основные причины ожирения в нашей стране. В Минздраве заявили, что около 8% российских детей имеют ожирение, а вот смоленским детям ожирение не грозит. В прошлом году на очередном заседании городского совета решили стоимость питания оставить на уровне 2017 года (30 рублей завтрак на одного ребенка, 40 рублей комплексный обед на одного ребенка, отметим, что 17% смолян имеют лишний вес.