Почему сладости для нашего организма могут быть опаснее спиртного

Медики рассказали о том, что чрезмерное употребление сладостей может негативно сказаться на здоровье печени привести к жировой болезни. Стоит отметить, что данное заболевание на сегодняшний день встречается чаще, чем алкогольное разрушение печени.

Как пишет портал «Рамблер/доктор», специалисты в области медицины считают, что сладости могут сильнее подорвать здоровье печени, чем спиртные напитки. Так, часто в сладостях содержится животный жир и сахар, такой «тандем» может серьезно повредить печень, так как повышается риск воспалений в этом органе, связанных с ожирением.

Отметим, что жировая болезнь печени, подразумевает отложение в органе клеток жира в большом количестве. Эта болезнь может привести к нарушению обмена веществ в организме, сахарному диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, циррозу и онкологии.

Ученые из Швеции в рамках исследования установили, что к такой болезни может привести регулярное употребление (в течение месяца) фастфуда и продуктов, содержащих сахар и жир.

Врачи рекомендуют контролировать количество потребляемого сахара и сладостей, чтобы сберечь здоровье печени. Медики отмечают, что не стоит забывать о продуктах, которые не являются очевидно сладкими, но сахара в их составе большое количество. Речь идет о консервах, полуфабрикатах, соусах, молочных продуктах.

Среди полезных для печени углеводных продуктов врачи отмечают овощи, цельные крупы, хлеб и макароны из грубой, не слишком тщательно переработанной муки.

Ранее специалисты назвали сладости, которые могут спровоцировать развитие рака. Также эксперты выяснили, какие предпочтения у жителей России в сладостях. Так, наибольшей популярностью у граждан нашей страны в июле текущего года оказались печенье, пряники и вафли.

Отметим, что за 2018 год жители России съели в два раза больше установленных медиками норм сахара. В общей сложности за прошлый год россияне превысили нормы потребления основных видов продукции.