Для женщин и мужчин. Ученые назвали безопасную дозу алкоголя

Исследователи из Германии считают, что без значительного вреда здоровью представительницам слабого пола можно выпивать не более 12 граммов чистого алкоголя в сутки, а мужчинам не больше 24 граммов.

Немецкие ученый отмечают, что для сохранения здоровья лучше и вовсе отказаться от употребления спиртных напитков. Алкоголь при попадании в организм подавляет усвоение питательных веществ и витаминов в организме, что в свою очередь, провоцирует развитие большого количества различных заболеваний, в частности, повышается риск возникновения онкологии, пишет Focus.

В рамках научной работы было установлено, что минимальный вред женскому организму приносят 12 г в сутки – 0,3 литра пива или бокал вина. Для представителей сильной половины суточный максимум составляет 24 г 0,6 пива.

Ученые рекомендуют полностью исключать потребление алкоголя хотя бы два дня в неделю.

Напомним, что ученые заявили, что алкоголь снижает риск развития порока сердца. Также было названо лучшее средство от похмелья. Отметим, что аналитики назвали самый популярный алкоголь в России. Согласно исследованию, жителям России на сегодняшний день меньше нравится шампанское, а вот самым любимым алкогольным напитком россиян в сентябре, по итогам обработки 15 млрд кассовых чеков, стало пиво.

Смоленская область оказалась на 59 месте из 85 в «Рейтинге Трезвости Регионов».