Сегодня среда, 28 января 2026 года.

10 декабря 2019 года | smolnarod.ru

Готовимся к новогоднему застолью. 12 продуктов против воздействия алкоголя

Диетологи дали ряд рекомендаций, какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить нежелательные последствия от воздействия алкоголя.

Включите в свой праздничный стол спаржу. Она производит антиоксиданты, которые улучшают здоровье печени.

Авокадо состоит из здоровых, мононенасыщенных жиров, которые усваиваются дольше, чем белки и углеводы. Это замедляет скорость абсорбции алкоголя в тонкой кишке.

Бананы богаты источником калия, который помогает предотвратить электролитный дисбаланс, вызванный употреблением алкоголя. Съешьте хотя бы один банан, прежде чем выпивать.

Свекла – богата антиоксидантами и защищают печень от повреждений.

Все виды ягод богаты питательными веществами и антиоксидантами.

Яйца помогут вам чувствовать себя сытыми в течение длительного времени, что уменьшит тягу к излишествам, которая обычно увеличивается, когда люди пьют.

Сок из грейпфрута помогает повысить уровень ферментов, которые улучшают функцию печени и детоксикацию.

Хумус содержит жиры, белки и углеводы, которые могут помочь вам чувствовать себя сытым и также спасут от переедания во время принятия спиртного.

Дыня – богата водой и калием.

Овес содержит клетчатку и белок. Его можно приготовить различными способами, включая выпечку, смузи и батончики из мюсли для быстрого перекуса.

Квиноа – это суперфуд из цельного зерна богатый калием и магнием, которые уменьшают дисбаланс уровня электролитов.

Лосось благодаря омега-3 жирным кислотам снимает воспаление, связанное с чрезмерным употреблением алкоголя, пишет Медикфорум.

Вы уже думали о новогодних подарках близким? Оказывается, что покровительница года будет рада не всем презентам. Крысы их ненавидят: 3 самых нежелательных подарка на Новый 2020 год.

Ранее мы уже рассказывали, какие подарки принесут удачу на Новый год.

Фортуна не обойдет ваш дом стороной. В каком цвете встречать 2020 год

Ранее мы рассказывали, что принесёт «новая сансара» в 2020 году. Гороскоп для всех знаков

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Самые свежие новости Смоленска на нашей странице в Вконтакте

10 декабря 2019

• В Смоленске прошел молодежный круглый стол «Великая Победа: наследие и наследники» 377

• 80-летний смолянин стал чемпионом мира по пауэрлифтингу 305

• В Смоленске вспомнили «Рыцарей сцены» 259

• В Смоленске завершились поиски 13-летнего мальчика 325

• Налоговики пополнили смоленский бюджет почти на 32 миллиарда рублей 267

• Школьникам Монастырщины рассказали о безопасности на водных объектах 281

• Смоленский зоопарк объявляет о старте благотворительной акции 583

• Жители райцентра Смоленской области остались без отопления и горячей воды 230

• Известная органистка – о японской философии и русской душе в контексте музыки 481

• В Шумячском районе обезвредили артиллерийский снаряд 210

• Закон о нарушении тишины прошел первое чтение. Нарушителей будут штрафовать 522

• Губернатор уволил гендиректора регионального Фонда капитального ремонта 623

• По улице Твардовского частично ограничат проезд автотранспорта 327

• В Смоленской области машина такси провалилась в яму 497

• В Смоленской области мужчина вовлек подростка в свои «темные делишки» 218

• Смолянка стала участницей шоу на Первом канале 369

• В Смоленске перекроют участок дороги по улице Твардовского 241

• Смолянка несколько месяцев похищала вещи из квартиры подруги 233

• Не подорвите репутацию. Консультант по этикету назвала самые плохие подарки на Новый год 253

• Урожаи порадовали! 221

• Мяса хватит, а молока маловато 256

• В смоленские села придет газ 277

• Гранты и кредиты фермерам — по-новому 273

• В Смоленске перекроют часть улицы Твардовского 239

• Глава Смоленской области уволил генерального директора регионального Фонда капитального ремонта 324

• Смолянин на легковушке совершил наезд на опору ЛЭП 241

• Алексей Островский уволил генерального директора смоленского Фонда капремонта 291

• В Смоленске перекроют часть улицы Твардовского 216

• Георгий Грец: «Чемпионат мира - толчок для развития футбола на Смоленщине» 318

• Горе уму, или Интеллектуальные игры в бисер в Смоленске 266

• Безработный смолянин «разул» припаркованный на Лавочкина автомобиль 239

• В День Героев Отечества смоленские росгвардейцы открыли информационный стенд в память о Герое России Владимире Максакове 416

• В Смоленской области хотят сделать уличную торговлю правильной 282

• Пешеход попал в больницу после ДТП с Lexus в городе Гагарине 227

• На месте бывшего завода ртутных термометров в Смоленской области установят защитный саркофаг 292

• Губернатор Смоленской области подвел итоги развития АПК региона в 2019 году 312

• Губернатор потребовал уволить главу Фонда капремонта в Смоленской области 247

• В Смоленской области в будущем году планируется рост налогов на прибыль от консолидированной группы налогоплательщиков 242

• Смоляне могут проголосовать за один из 33 вариантов новогоднего плаката 298

• Зеленый горошек «провалился» в Смоленске 291

• В Смоленске перекроют часть ул. Чаплина 213

• Смолянин пытался перекинуть в рославльскую колонию восемь мобильников 186

• Смолянка привела свою дочь на программу «Модный приговор» 245

• В Смоленской области расширился рынок сбыта товаров под брендом «Смолпродукт» 340

• За 7 лет объем инвестиций в смоленское село превысил 27 миллиардов рублей 270

• Смоленская область вошла в тройку регионов-лидеров по производству льноволокна в России 317

• За минувшие сутки пешеходы трижды попадали под колеса автомобилей 305

• На смоленских АЗС подорожало дизельное топливо 295

• В Смоленске возле рынка не разъехались фура и кроссовер 271

• Губернатор призвал банки до минимума сократить волокиту в кредитовании сельхозпроизводителей 253

• Эксперты предсказали сильнейшую за 15 лет эпидемию гриппа 259

• В Смоленской области подвели итоги работы агропромышленного комплекса за 2019 год 354

• Смоленской области выделили более 437 млн на развитие сельских территорий 254

• В Смоленске появилась Комплексная схема организации движения 273

• Днем 11 декабря в Смоленской области осадков не ожидается 226

• Комплексную схему организации дорожного движения представили в Смоленске 275

• 200 школьников приехали в Смоленск на всероссийский конкурс 272

• В Смоленске опять спрогнозировали колебания температур 250

• В Смоленске пьяный сотрудник предприятия угнал дорогое авто коллеги 276

• Не пополняйте статистику трагедий в новогодние праздники 236

• В Смоленске студентка несколько месяцев обворовывала подругу 250

• Дизельное топливо подорожало в Смоленской области 234

• Новая схема движения в Смоленске позволит увеличить скорость движения 243

• Колебание температур и туман ожидают смолян на экваторе рабочей недели 272

• Готовимся к новогоднему застолью. 12 продуктов против воздействия алкоголя 238

• Пропавшего 13-летнего мальчика со шрамом на губе разыскивают в Смоленске 276

• В областном центре разработали комплексную схему организации дорожного движения 446

• Прогноз погоды на среду, 11 декабря 343

• В Смоленске стоимость дизельного топлива снова изменилась 278

• Правоохранительные органы разыскивают мужчину, сбившего насмерть водителя "ГАЗели" 483

• Жительница Смоленской области пыталась выкинуть наркотический порошок на крыльцо отдела полиции 429

• Смоленский автомобилист остался без колес 800

• В Смоленске разработали комплексную схему организации дорожного движения 271

• В Смоленске выросли цены на дизельное топливо 286

• В Смоленске пропал школьник со шрамами на губе и руке 328

• В Смоленской области мужчина оказался под колесами «Лексуса» 219

• Смолянка попыталась «скинуть» наркотики на крыльце отдела полиции 236

• В Смоленске пропал 13-летний мальчик 440

• В среду смолян ждут перепады температур 257

• В Смоленске учителя выступили против внедрения ЕГЭ по иностранному языку 222

• В среду в Смоленске сохранится дождливая погода 264

• Преподавателем года в Смоленской области признана Анастасия Цыганкова 270

• Виновник смертельного наезда на пешехода в Смоленске скрылся – ГИБДД 286

• В Смоленске разыскивают подростка со шрамами на губе и руке 750

• Под Смоленском пенсионер попал под колёса «Лексуса» 215

• В Смоленске разработали комплексную схему организации дорожного движения 257

• Жительница Десногорска подозревается в торговле наркотиками 307

• В смоленском райцентре ВАЗ протаранил столб 221

• В Смоленске разработали комплексную схему организации дорожного движения 249

• Полиция искала угонщика по отпечаткам пальцев 230

• Жительница Десногорска пыталась выбросить наркотики прямо перед зданием полиции 242

• Доступ к 17 сайтам по продаже дипломов ограничили в Смоленской области 210

• Шуточный аналог единого госэкзамена позволил смолянам расширить кругозор 453

• На выполнение социальных обязательств из бюджета Смоленской области будет выделено 9 миллиардов рублей 235

• В Смоленске разыскивают виновника смертельного ДТП 266

• Часть города в Смоленской области осталась без питьевой воды 311

• Под Смоленском «Лада» протаранила столб ЛЭП 247

• Под Смоленском водителя госпитализировали после столкновения грузовиков 286

• В Смоленске сотрудники полиции раскрыли угон 236

• В Смоленске стартовал конкурс плаката «С Новым годом и Рождеством!» 314

• День Героев Отечества в «Губернском» 320

• Нетрезвый смолянин угнал у коллеги авто за 900 тысяч 221

• В Смоленской области парень на «семерке» сбил пенсионера на «зебре» 217

• Смоленская прокуратура помогла «прикрыть» 17 сайтов по продаже дипломов 228

• В ГИБДД рассказали подробности смертельного ДТП в Смоленске 233

• В Смоленске началась установка главной ёлки города 591

• В Смоленскую область пытались нелегально ввезти коров 230

• Неустановленный водитель насмерть сбил пешехода на улице Лавочкина в Смоленске 247

• Диетолог перечислила самые вредные продукты на новогоднем столе 260

• Журнал Forbes рассказал о смоленских сыроварах 292

• Смолянин «накопил» долг по алиментам в 490 тысяч рублей 266

• Пьяный мужчина угнал у коллеги машину за 900 тысяч рублей 427

• Смолянин отправился убирать рельсы и мыть автобусы за долги по алиментам 344

• Смолянин пытался перебросить на территорию колонии строгого режима запрещенную посылку 317

• В Смоленской области появился зимний фонтан 389

• Под Смоленском жильцы спасли восьмиквартирный дом от пожара 335

• Следствие устанавливает очевидцев ДТП 196

• Смолянин будет трудом воспитываться в себе отцовские чувства 224

• В крупном смоленском райцентре появился первый экобокс 260

• Смолянка снялась в шоу «Модный приговор» на Первом канале 414

• В Смоленской области расширяют производство кролиководческой фермы 239

• В Смоленске состоялось заседание Координационного совета по делам казачества 245

• Должник по алиментам отработает 80 часов на уборке железнодорожной станции и мойке автобусов 243

• Мужчину подозревают в попытке переброса телефонов в смоленскую колонию 273

• Глава Смоленщины принял участие в открытии памятной доски народному учителю СССР Василию Алешину в Шумячах 389

• В Смоленске устанавливают самую большую городскую елку 265

• Ремонт дорог в Смоленской области в рамках регионального проекта завершен вовремя 243

• Долги по имуществу смоленских налогоплательщиков сократились на 260 миллионов рублей 225

• В Смоленске пройдёт выставка-ярмарка в Соловьиной роще 231

• Под Смоленском мужчину за долги по алиментам заставили убирать рельсы и мыть автобусы 201

• Григорий Моисеенков поприветствовал участников Всероссийского конкурса 252

• В Смоленске свора собак покусала мальчика 248

• В Смоленске ветеран Великой Отечественной войны отметила 90-летие 290

• В Смоленске полицейские провели акцию «Скажи коррупции «НЕТ!» 318

• Отставка главы района и закрытие учебных заведений сохраняют пониженную устойчивость Смоленщины 272

• Эксперты назвали лучший оливковый майонез 262

• Жители Смоленска выбирают новогодний плакат для украшения города 326

• Под Смоленском открыли зимний фонтан 327

• Полиция ищет свидетелей наезда на двух пешеходов, один из которых погиб 203

• В Смоленской области подвели итоги конкурса «Преподаватель года» 254

• Житель Смоленска пытался осчастливить «сидельца» колонии строгого режима 244

• В Смоленске началось голосование по выбору новогоднего плаката 242

• Подведены итоги конкурса социальных проектов юных гагаринцев 280

• Даже в небольших количествах. Алкоголь повышает риск развития онкологии 230

• Смолян и их детей научат готовить смоленские конфекты 268

• Специалисты Роскачества проверили оливковый майонез 428

• В Росстате подсчитали, сколько стоит салат "Оливье" в 2019 году 329

• В России могут появиться электронные договоры купли-продажи авто 306

• В страшном ДТП в Заднепровском районе погиб мужчина (видео) 683

• Введут ли обязательный ЕГЭ по иностранному языку? 757

• В Смоленской области ущерб от коррупции превысил 446 млн 362

• Свора собак терроризирует Заднепровский район 1116

• Смолянка Маша Малиновская знает способ проверки мужских чувств 1038

• Жители Смоленска могут проголосовать за новогодний плакат, который украсит улицы 326

• В Смоленске стая собак «терроризирует» Заднепровье ЂЂЂсоцсети 247

• Смоляне сообщили о ДТП со смертельным исходом на улице Лавочкина 274

• Первый заместитель прокурора Смоленской области проведет прием жителей Демидовского района 247

• "Живые стены". Смолян приглашают в волшебное пространство 237

• В Смоленске наградили победителей конкурса «За это я люблю Россию» 304

• За ремень безопасности смолянину придётся провести три дня в тюрьме 253

• 200 пожаров с начала года произошли в Смоленской области из-за нарушения правил устройства и эксплуатации печей 297

• При попытке доставки запрещенных предметов в рославльскую исправительную колонию был задержан житель города Смоленска 217

• Смоляне выберут новогодний плакат, который украсит улицы города 260

• Юных смолян научат делать новогодние игрушки и «конфекты» 340

• Во вторник на Смоленщине будет идти мокрый снег и дождь 239

info@smolnews.ru

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)