Сегодня вторник, 27 января 2026 года.

25 января 2020 года | smolnarod.ru

Врач рассказала, как справиться с «заразным» ожирением

Медик считает, что семья это государство в государстве. Поэтому многое за столом зависит от семейных традиций и привычек.

Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с "Москвой 24" заявила, что бороться с так называемым заразным ожирением нужно постепенно.-

"Если у мужа или жены приняты какие-то застолья с огромным количеством еды, то тяжело противостоять, тяжело готовить себе отдельно".-

Чтобы начать правильно питаться, нужно в дополнение к нездоровой пище чаще готовить салаты и класть в тарелку больше овощей. Приучайте свою вторую половину к меньшему потреблению жареной пищи. Больше запекайте, тушите или варите. Основной совет прост: меньше "жира", даже в десертах.

Ранее стало известно, в каком регионе РФ больше всегоPлюдей с ожирением.PО том, почему тенденция ожирения лишь набирает обороты и что делать, чтобы бороться с этим, Smolnarod выяснял у смоленского диетолога Сергея Клименкова. Подробнее читайте вPнашем материале.

А специалисты из Центра исследования рака Медицинского центра Дартмут-Хичкок в штате Нью-Гемпшир (США) установили, что присутствующий практически во всех клетках рецептор AHR играет важную роль в процессе обмена веществ. Уточняется, что в первую очередь он отвечает за обнаружение широкого спектра токсичных веществ в организме.

Ученые выяснили, что блокирование клеточного рецептора устраняло ожирение и стеатоз печени у грызунов без видимых побочных эффектов, сообщает журнал International Journal of Obesity.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей Смоленска

25 января 2020

• Смоляне примут участие в квесте «Прошагай город» 224

• Губернатор Алексей Островский поздравил смоленских студентов с праздником 147

• Смолян научат коммунальной грамоте 124

• В Смоленске стартовал конкурс «Воспитатель года – 2020» 162

• От сердечного приступа спасет дневной сон. Но нужно знать меру 126

• В смоленском райцентре обсудили вопросы благоустройства дворов в 2020 году 132

• В Смоленской области снизилось число случаев бешенства у животных 138

• Родителей в разводе обяжут обеспечивать жильем своих детей 129

• В смоленской средней школе обновили электропроводку 148

• В Смоленской области пройдет автокросс, посвященный 75-летию Победы 146

• Смолянин с наркотиками попался транспортной полиции 132

• В смоленском райцентре обсудили проблемы автобусного сообщения 154

• В Смоленске завершили ремонт ветхого участка теплосети в районе улицы Войкова 170

• Сколько смолян болеют гриппом и ОРВИ? 129

• Смоленские фермеры поделились с новичками секретами успеха 154

• Фантазия для скрипки и органа 189

• В Смоленской области мужчина попал под поезд 202

• В России прогнозируют рост цен на аренду жилья. Каковы причины? 123

• Где в Смоленской области показывают лучшие результаты по производству молока 119

• В Смоленске девять улиц могут остаться без горячей воды 126

• В смоленском райцентре отремонтируют дороги, дома и трубы 107

• Смолянка не дала преступнику угнать машину мужа 135

• «Нас раком поставили». Лукашенко воюет за газ по смоленской цене 144

• Спасатели проводят рейды по водоемам Смоленска и Рославльского района 117

• Смолянка помешала незнакомцу угнать автомобиль мужа 109

• Прогноз погоды на воскресенье, 26 января 474

• Смолянин нашел кредитку соседа и отправился по магазинам 145

• Смоленскому браконьеру грозит до пяти лет лишения свободы 149

• Реставрация Смоленской крепости началась с красивых картинок 149

• Материнский капитал на первого ребенка можно будет сразу вложить в ипотеку 131

• Входная дверь загорелась в одной из квартир в Десногорске 136

• В Смоленске ищут свидетелей аварии, где пострадала молодая женщина 143

• "Волшебные и романтические мастер-классы". Смолян научат росписи по глине 184

• В Смоленске ищут свидетелей аварии с пешеходом 125

• Смоленскую крепостную стену отреставрируют в 2022 году 291

• Толщина льда на всех водоемах Смоленской области небезопасна 154

• В Смоленской области полицейские раскрыли факт незаконной охоты с ущербом свыше 940 тысяч рублей 106

• В Смоленске задержали заказчика и исполнителя поджога автомашины 147

• Уголовное дело в отношении директора строительной фирмы направлено в суд 143

• У жителя Ярцево изъяли наркотики 143

• В Сафоново мужчина попал под поезд 252

• В Смоленской области в жесткой аварии пострадали трое человек 139

• Смолянин вместе с пожарными отстоял свой дом у огня 152

• В Смоленске временно закрыли движение трамваев по «Рославльскому кольцу» 148

• Спасатели предупреждают смолян о коварстве гололеда 140

• Трамвайные пути на Шевченко сделали «задним числом» 863

• В первый день весны в Смоленске выберут самую красивую девушку 172

• В Монастырщинском районе загорелся жилой дом 150

• В Сафонове пассажирский поезд сбил насмерть мужчину 826

• Жители Смоленска на несколько дней могут остаться без горячего водоснабжения 481

• Полицейские задержали поджигателя автомобиля и заказчика 674

• Депутаты Государственной думы приняли проект закона о праве ребенка на жилье после развода родителей 813

• Налог за единовременное получение накопленной пенсии могут сократить в разы 441

• Со смолянами согласуют использование башен крепостной стены 442

• В Заднепровском районе иномарка сбила 73-летнюю нарушительницу ПДД 485

• На скамье подсудимых окажется директор фирмы, подконтрольной бывшему чиновнику 478

• Центральный аппарат СКР займется делом об исчезновении Влада Бахова 1291

• В Смоленске на 12 улицах отключили отопление и воду 491

• В Смоленске 73-летняя бабушка попала под машину 124

• В фонд по сбору средств на памятник Александру Беляеву в Смоленске поступила крупная сумма 129

• Смолянин по просьбе знакомого поджег чужой автомобиль 121

• В Смоленске дома на 12 улицах останутся без тепла и воды 115

• Пенсионный фонд рассказал, как вырастут пенсии к 2022 году 106

• Долгая дорога к мечте, или 1250 км в инвалидном кресле 530

• В квартире Смоленска на кухне произошел пожар 125

• Больного туберкулезом жителя Смоленской области принудительно отправили на лечение 128

• Озеро в Смоленске превратилось в канализационный отстойник. Городские службы бессильны 147

• Добровольной пожарной охраной за 2019 год спасено 380 человек 139

• В Смоленске открылась интерактивная выставка «Эпоха викингов» 140

• Смоленским автолюбителям напомнили о правилах перевозки детей 107

• В России вступил в силу пакет налоговых льгот. Кто будет платить меньше? 115

• 58 смоленских промышленных предприятий приняли участие в рейтинговом соревновании 146

• В Красном Бору соревновались лыжники четырех областей. О чем писали смоленские газеты 25 января 1960 года 120

• В Смоленской области усилят права граждан в сфере ЖКХ 121

• Смоленский сенатор попал в топ-4 медиарейтинга членов Совета Федерации 131

• Смоленские студенты познакомились с работой пожарных 128

• Врач рассказала, как справиться с «заразным» ожирением 116

• Сколько смолян приняли участие в крещенских купаниях? 90

• Трагедия и ток-шоу. Кто взорвал гранату у дома смолянина–участника телешоу? 161

info@smolnews.ru

Информер

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)