«Молодых профессионалов» из Смоленска научили справляться со стрессом
Молодые профессионалы борются с эмоциональным напряжением. На базе Смоленской областной технологической академии прошел психологический тренинг для участников регионального чемпионата профессионального мастерства.
...Приятная расслабляющая музыка, приглушенный свет, комфортная обстановка. Так в Смоленской технологической академии будущие участники регионального чемпионата "Молодые профессионалы "Ворлд Скиллс" готовятся к соревнованию. -
Юлия Евстафьева, руководитель регионального координационного центра движения "Молодые профессионалы":
"Участник чемпионата может быть хорошим профессионалом своего дела, хорошо выполнять конкурсные задания, но если он не сможет совладать с собственными эмоциями в стрессовой ситуации соревнований, то успеха не будет. Чем больше мы вкладываемся в психологическую подготовку, тем лучше мы потом имеем результаты чемпионата". -
Тринадцать будущих конкурсантов чемпионата, представляющих Смоленскую областную технологическую академию в таких компетенциях как "Электромонтаж", "Проектирование нейроинтерфейсов", "Веб-дизайн и разработка", приняли участие в психологическом тренинге. Здесь ребят учили владеть собой и не теряться в условиях жесткой конкуренции. -
Марина Старышева, участница регионального чемпионата "Молодые профессионалы":
"Я очень волнуюсь, и для меня большой стресс - участие в чемпионате. А этот тренинг очень помог". - -
Кирилл Емельянов, участник регионального чемпионата "Молодые профессионалы":
"Данный тренинг позволил нам интерпретировать наши эмоции в полезную рабочую силу. Не бояться, не волноваться, держать свои эмоции под контролем". -
Ребят научили не только осознавать и контролировать собственные эмоции, но и расслабляться, снимать эмоциональное напряжение.
Победители регионального чемпионата будут представлять область в международном конкурсе, поэтому навыки борьбы со стрессом им еще пригодятся.