Ученые установили, что запах роз укрепляет сон
Исследователи пришли к выводу, что вдыхание запаха роз способствует укреплению сна, а также улучшает качество обучения.
В рамках научной работы немецкие исследователи наблюдали за учениками двух классов, которые занимались изучением английского языка. В одном классе активно использовался запах роз, а в другом нет.
Выяснилось, что именно в первом классе ученики запоминали слова лучше. Таким образом ученые подтвердили эффект ароматов, которые помогают человеку в повседневной жизни, пишет журнал Scientific Reports.
В рамках эксперимента ученые поставляли добровольцам запах роз с помощью ароматических палочек.
Специалисты отмечают, что запах роз помогал не только лучше учиться, но и боролся с бессонницей. Итоги некоторых исследований показывали, что если розовый запах активировался на самых чувствительных фазах сна, то он положительно сказывался на работе мозга сон был более глубоким. Так как «включать» запах на определенных фазах сна самостоятельно человек не может, те исследования не имели серьезного практического смысла.
И вот сейчас исследователи из Германии доказали, что запах роз облегчает процесс обучения новой информации во время сна, укрепляет память.
Отметим, что ранее ученые пришли к выводу, что неприятные запахи максимально улучшают память. А приятные запахи помогают уменьшить тягу к курению.