Ученые рассказали об опасности ночного режима на смартфоне

Исследователи решили проверить предположение, что спектр желтого цвета, на который настраиваются экраны телефонов при переходе в режим dark mode, может нанести вред биологическим часам.

Научная группа провела эксперимент с лабораторными мышами, который показал, что теплые цвета ночного режима напоминают дневной свет и вводят организм в заблуждение. Такое излучение плохо влияет на сон и приносит больше вреда, чем пользы. В частности, негативно влияет на циркадные ритмы организма, выяснили ученые из Манчестерского университета, говорится наPсайтеPучебного заведения.

"Исследование показало, что приведение наших биологических часов в соответствие с режимом дня и рабочим графиком может быть полезно для здоровья. Правильное использование цвета может помочь в этом", считают эксперты.

Напомним, чтоPсиний свет,Pиспускаемый экранами смартфонов,Pпроникает в глубокие слои кожи и провоцирует старение. Особенно нужно насторожиться любителям делать селфи. АPспециалисты перечислилиPчетыре основных правил зарядки мобильного устройства, которые будут способствовать его долгой работе. Эксперты отметили, что в первую очередь, данные советы пригодятся владельцам бюджетных и старых мобильников.

Ранее мы сообщали, смоляне стали частоPжаловаться в РоспотребнадзорPна качество смартфонов, особенно купленных дистанционным способом. А в обществе защиты прав потребителей сообщили, что есть случаи, когда из-за некачественной батареи смартфоны взрываются в руках. Отметим, что 18 марта текущего года у молодого человекаPвзорвался в руках смартфон. Парню оторвало пальцы.