Плюсы большого тенниса для детей

Большой теннис для детей укрепляет тело, способствует всестороннему развитию. Во время тренировок будущие спортсмены улучшают координацию движений, выносливость, учатся думать на несколько ходов вперед, быстро оценивать ситуацию и принимать правильные решения. Этот вид спорта не зря считается элитным: на протяжении столетий дворяне и аристократы приучали своих детей к мячу и ракетке, так как знали о его положительном влиянии на формирование детского организма.

Почему стоит записать детей в школу тенниса?

Во-первых, это качественное, всестороннее физическое развитие – во время тренировки нагружаются все группы мышц, укрепляются сердце и сосуды, качается пресс и растет мышечная масса. В теннисе гармонично сочетаются кардио и силовые нагрузки, что увеличивает пользу занятий.

Во-вторых, большой теннис для детей – это мощный импульс для развития индивидуальности, личной ответственности, тренировки характера. Это не командный вид спорта, где неудачи можно списать на нерасторопность остальных игроков – на корте за удачи и промахи несет ответственность сам ребенок. Это дисциплинирует, вырабатывает волю к победе, помогает побороть комплексы и неуверенность в себе.

Теннис помогает детям развивать эмоциональный интеллект. Тренировки учат справляться с раздражением, обидами, негативными эмоциями; радоваться победам и с улыбкой покорять новые вершины, чувствовать дух соперничества и черпать в нем силу. Эти навыки пригодятся и вне спорта: в школе, в вузе и во взрослой жизни.

Когда следует отдавать детей в теннис?

Как и любой вид спорта, детский большой теннис связан с риском получения травм. Поэтому детей в секцию принимают с 3 лет: к этому возрасту тело уже достаточно укрепилось, способно выдерживать физические нагрузки. Полноценная игра начнется только с 5 лет: до этого времени дети осваивают обращение с инвентарем, выполняют специальные упражнения для развития мышц, улучшают выносливость и координацию.

Важно правильно выбрать базу для тренировок: новичкам нужен особый корт, специальные ракетки и адаптированная программа занятий. Убедитесь, что тренер умеет работать с малышами, и тогда все занятия пройдут максимально продуктивно и с пользой для ребенка.

Большой теннис подходит для мальчиков и девочек. В этом виде спорта не важен рост или особенности телосложения: каждый ребенок, при наличии мотивации, сможет достигнуть успехов, стать сильным и ловким, улучшить физическое и психологическое здоровье.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки